高血圧にｲｲ食べ物

何がありますか？？塩分は気を付けていますが、臨月に入ってから極端に血圧が上がってしまい、何回も測りなおしをやらされています。昨日も148/78でかなりビックリしました(>_<)測りなおしても上が139あります(>_<)

<もずく>は試しましたか？私も主さんと同じくらいあったけど、ＴＶで見た<もずく>を試してから正常値になりましたよ(^^)v土佐酢、三杯酢、ゆず、シソなど味も豊富で飽きませんよ♪

２さんと一緒ですが…(>_<)私も前高血圧のトピたてました！そこでもずくがｲｲって教わりましたよ(^O^)２〜３日に１回食べてます★土曜日に検診だから下がってるか楽しみ★

2さん3さんありがとうございます。もずく…すごく苦手ですが頑張って食べます(>_<)☆他にもレスお願いします☆

ちなみに１日１００ｇを目安に食べてみて下さい。あのネバ？ドロ？とした感じが苦手なのかな？あとワカメとかヒジキも良いみたいだけど、もずくが１番なんだって！

そうですね、ドロッとしたのと酢も苦手です(>_<)でも体のためなら…頑張ります。毎日はキツイかもしれないけど(^。^;)

酢って血液をさらさらにする効果があるんだって。せめて酢の物を毎日とってみては？

あのドロッとしたフコイダン(？)かな？あれが血圧に良いらしいですよ！海藻類なら何でも良いけど一番効果的なのが、もずくです♪

今パソコンで高血圧にきくジュースの作り方っていうの見つけました！そこにはメロンが効果的って書いてましたよ！

みなさんありがとうございます！もずく買って食べました☆しそ味が食べやすかったです。メロンですか？私もパソコンで見てみますね☆

あっ、2さん検診どうでしたか？？

↑今日、健診は３さんですよ。２は月曜が健診です☆

なんと血圧１２３まで落ちてました！今日病院で大分待たされたから計ったので落ち着いたのかなって気もしますが…嬉しいですo(^-^)oちなみにメロンって書き込みしたのも私です★

3さん、すごいですね。ちなみに高いときどれくらいあったんですか？？やっぱりもずく効いたのかも！！旦那も高血圧なんで食べさせようかな☆メロンはジュースにするんですか？？でも値段てきにキツイですよね(^。^;)

パソコンからしつれいします。
血圧を下げるジュースの作り方レシピ
メロン 100g
レモン汁 大さじ1
飲料水 200ml


　血圧を下げるジュースの効果・効能
免疫力アップ
血圧を下げる

↑パソコン慣れてないもので愛想のないレスなっちゃってすいません(>_<)あるサイトに書いてたのをコピーして貼付けたものです★これをミキサーにかけるみたいですが…たしかにお金かかりそうですねm(__)m

３さんわざわざありがとうございます(-^〇^-)メロンジュースの飲料水って何でもいいんですかね？！やってみたいですが、まず今はもずくをいっぱい買ったので次の検診まではもずくでいってみます。でも予定日が24日なんでそれまでに生まれるかも(-o-;)

予定日、明後日ですか？！私の健診日ですね。頑張って下さいね♪

書き忘れです(>_<)たかいときは１３８とかでした。まだ５ヵ月でこれからまだ血圧あがるって言うのに…私は三杯酢のもずくばっかり食べてたのでしそ味もトライしてみようかと思います★

ゆず味もずく☆あっさりで美味しいよ！黒酢は体に良さそう♪
やっぱりＴＶ効果かな？放映後、近所のスーパーに<もすぐコーナー>が出来て、フコイダンが血圧に良いって書いてたよ！あとガン細胞を減少させたり、血をキレイにしてくれるんだって！フコイダンてスゴイね＼(^O^)／もずくは妊娠中も食べやすいからＧＯＯＤ☆☆

ゆず味もずく興味ありますゆず味きつめですか

ゆず味は、そんなにキツイ味じゃないです。あっさりだから、暑くて食欲が無い時は冷やして食べてます♪(流し込む感じ(^o^;)私は、しそ味よりも食べやすいと思います。

書き込み増えてて嬉しいです(^O^)ゆず味美味しそうですね。うちの近くのスーパーには土佐酢としそと黒酢と三杯酢だけしか置いてなかったですけどね。ゆず味探してみようかな。高血圧は妊婦じゃなくてもよくないですから生まれてからもたまに食べるようにしよう！！

もずく食べ初めてから、血圧→上１４５あったのに１１８に下がりました♪体重も減ってましたよ(^^)v

横スレごめんなさい！私は逆に低血圧で悩んでます合わせて貧血もありますめまいや動悸息切れがひどいです低血圧にいい食べ物はないでしょうか！？

私も普段は低血圧と貧血。２５さんと同じで動悸、息切れ、めまいがありましたよ。でも妊娠してから高血圧になって、先生から『塩分とカロリーに注意』と言われました。２５さんは妊娠中ですか？病院で相談されてみてはどぅですか？

今妊娠31週です。もともと貧血があって薬治療を繰り返してたんですが…。体重も妊娠前から４ｷﾛ弱しか増えていなくて、お腹を見ないと逆に痩せたように見えるようです赤ちゃんは標準の大きさで問題なく成長しているようですが、いろいろと心配です次の検診の時に相談してみます。