教えて下さい

妊娠しやすい体質になるにはどぅすれば？毎日やったらいいことなどありますか？

基礎体温はかってみるとか…排卵日をちゃんと狙って(=^▽^=)

お医者さんいわく
肥満気味や激ヤセとか「無理なダイエット」すると体に悪く排卵も生理も不純になるからほどよい健康体を保つと出来やすい体になるよって。(^_^)v

ぉ返事ありがとうございます健康体ですか食事とか運動が必要なのですかね？基礎体温つければ妊娠率も少しゎ上がりますか？

肥満気味なら運動や食事に気を使ってみては？
痩せ過ぎは私はちょとわかりません。でも健康体がいいって病院の先生からいわれましたが、毎日毎晩のお酒を禁酒してるだけでも効果ありました。違うかもですが…

５ですが ちなみに禁酒は１０ヶ月ぐらしてました。今妊娠中なので１年と３ヶ月は飲んでません。

私は毎日深酒してましたけど妊娠してますよ！お酒大好きなので妊娠してから辞めました。お酒や煙草はビタミンなどの栄養素を吸収しにくくするから控えた方がいいみたいです。ストレスになるなら無理して断つ事はないみたいです！ただ本数などは減らした方がいいかも。あと葉酸は妊婦さんはもちろん！妊娠希望の方も妊娠前からとるようにした方がいいみたいです♪

ｱﾀｼゎは肥満気味ですその上冷え症で生理不順です今月も排卵期を狙っと中だししたのですが生理予定一週間後に検査した翌日に生理が来ました結婚したばっかりでお互い子供も欲しくて‥自分ゎ出来にくい体質でゎないかと不安です(>_<）自分なりに調べて体質改善しょぅと思ってます。長々となりましたが運動などゎどんなｺﾄすればいいのですか？食事ゎ野菜とか摂ればいいのですか？教えて下さい(>_<)

私も冷え症で肥満ぎみでしたが３キロダイエットしたら妊娠しました！！それまでは２年くらいできなかったです。ダイエット内容はちょっと無理したのであまりオススメできませんが、晩御飯をサラダだけにしました。

ゃっぱり肥満が原因だと思いますどうして肥満とか冷え症の人ゎ出来にくい　ですかね？ｱﾀｼも頑張ってダイエットしたいと思います！朝昼晩サラダだけだったんですか？

いえ晩御飯だけです。朝と昼はちゃんと食べてました。晩御飯抜きっていうダイエットもあるけど堪えれなかったんで…温野菜のサラダを丼いっぱい食べてました。

しっかりご飯たべてのダイエットが１番ですね(>_<)ほかにゎどんなダイエットしましたか？

主さんはちゃんと排卵はあるんですか？？

エッチのあと逆立ちするといいって聞きました。迷信かもだけど…

ぁたしも、かなり肥満ですが、2年目にして妊娠しました！　あたしゎ、子供欲しいしダィエットしようと、してた矢先に妊娠しました！　だから、ｷﾓﾁとか焦りすぎてもダメみたぃですょ、らく〜なｷﾓﾁで赤ちゃんを待ったほうがｨｨですょ

それ結構ぁりますょね！私もなかなか赤ちゃん出来なくて子供なんかもぅできなぃだろうからいい…って諦め始めてた時に妊婦しました！何も考えない方が出来るもんだったりするのかもしれないですよ(b^-゜)！

でも無理なダイエットはホルモンのバランスをおかしくして生理不純になるから駄目よ
ちゃんと食べて歩くなりストレッチ (^w^)

みなさんご意見ありがとうございます自分でも排卵があるかどぅか分からﾅｨんです病院にでも行こうと思ってます
まだ�S歳なのでまだ早いｶﾅ？と思ったりするんですけど旦那が１番欲しいみたいでその為に頑張らんとぃけん！っていう焦りｶﾗ出来ないのもあると思います無理なダイエットもせずゅっくり行こうと思います

二十歳でできてなくて結婚ってすごいですねあたしは21で今日妊娠わかりましたょ排卵あるかホント調べた方がぃぃよ

自分でもこんな早く結婚だなんてびっくりです

排卵ゎどぅ調べたらｲｨんですか

病院行く方法が一番ぃぃかと電話で気軽に聞いてみたらどうでしょうか？
それか、薬局の検査薬コーナーあたりに排卵調べる検査薬？みたいなの売ってたような気がするょ

確かに病院が１番ですね今週末くらいに行ってみます

薬局に排卵してるかわかる検査薬「複数使える」の３千円位で簡単な顕微鏡とセットで売ってるよ。
あと、精子くんも見れる顕微鏡？って言うのかなぁ？去年位に２千円で売り始めたみたいよ。
分からないようならまた探して書き込みまーす。

色々教え頂きありがとうございます排卵も調べて妊娠するょぅに頑張りますｷﾓﾁの問題もあるのでゆっくり行きたいと思います