足がむくむのはナゼですか

今ヵ月なんですが、数日前にふと、足がむくんでる事に気がつきました
むくむ原因はどんな事が考えられますか
教えて下さいお願いします

塩分の取りすぎとか…。
酷い様なら病院で相談した方がｲｲょ
妊娠中毒とかもあるからね

妊娠中毒症なりかけてるかもしれないですよ

ずっと立ちっぱとかでもむくむよ
お風呂でマッサージとかすると結構解消されるからやってみて
それでも気になるなら病院で見てもらった方がぃぃかも

多少はみんなむくむと思います妊娠後期になると体内の血液が増えるので水分も増えてむくみやすいらしいです足の弁慶の泣き所？の辺りを指で押してへこみがもどらないくらいなら病院で診てもらうといいですむくみ対策としては…むくんでいるときは散歩や運動は控え足を高くして休む散歩は手や足に水分がいくのでよけいむくむのでダメだそうです。寝転がって手足を上にあげブラブラするといいですよあと体内の水分を出す為に利尿作用のあるものやカリウムの多い食品をとるといいですいろいろあるので検索してみてください参考になればと思います

みなさん色々教えて頂きありがとうございます

塩分ですか…少し摂りすぎてるのかもしれないですね
妊娠する前から1年で3キロチョィ太り、更に妊娠して現在太りぎみで病院で注意されてますなので、妊娠中毒になりかけてるんでしょうかね…
立ちっぱなしは全然なく、逆にゴロゴロ寝っぱなしですカナリの運動不足です
喉が乾かない体質で水分はもともと、食事の時もあまり摂らないんですが、最近暑くて水分を以前より摂るようになり、妊娠したせいもあるのかトイレもよく行くようになりました

ところで…むくみですが、昨日はﾋﾞｯｸﾘするぐらい足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝだったんですが、今日はほとんどむくみがなくなりましたなんだったんだろう次の病院の時に一応、相談してみます