産後ダイエット

出産後痩せる為にジムやプールに通った方
いますか〜？どのくらい通って
効果はどうでしたか？
良かったら教えて下さい。

出産後にジムとか行く時間あるんですか？うらやましいです

ｽﾐﾏｾﾝ出産直後じゃないです‥
ちなみに私は今出産して１年経ちました。
これから通えたら行きたいな〜と思い
経験者がいたら教えて欲しくてﾄﾋﾟ立てました

普通に家で出来るものならありますよ
最近世界一受けたい授業の最後にやッてた"田中 宥久子の全身マッサジ何てどうですか
一ヶ月真面目にやッた方わ�B�`痩せたッて言ッてましたし
家で出来て簡単,しかも健康でいられる
一石二鳥ですよ

愛美さん 有難う☆私それ見なかったぁ‥
地道にやればちゃんと減るんですね〜
親戚がインスパをやってるみたいなんですが
2､3キロ減ったり戻ったりみたいです‥
ヨガなんかも効くんでしょうかね？

私は元々泳ぐのが大好きなんでプール行けたらいいなぁって思ってました。

プルよりも子供を近くで見ていられてる方が安心だと思うので,家でヨガやマッサジなどわいかがですかぁ
それで定期的に習いに通ッたりジムに行くのが尚,効果的だと思います

そうですねぇ。半年くらいしたらﾊﾟｰﾄで働きたいのでそれまでにみっちりやって痩せたいです！
この先保育園の状況に慣らすためにも
月２､３回くらい健康ｾﾝﾀｰに併設している
託児所に預けて、ジムやプールに行こうかな
って思ってます(=^･^=)

ねこさん。
すいません。
ご迷惑おかけしました。

え？？？何ですか？？？なにかありました？

愛美は出産経験ないんですよ。

他のスレを見ていただくと分かると思いますが,中学生が年上の人に向かッて回答するのがダメみたいです。
ッというより見下してるようにみなさん感じてますカラね…
だカラ回答わもうやめます。
嫌な思いさせてしまいましたね。
すいませんでした。

はじめまして私は上に二人、お腹に３人がいます私の場合は子供が外にでれるようになったらベビーカーに乗せて毎日一時間以上歩いて夕飯もなるべくカロリーの低い物を食べて痩せました主さんはプール好きなんですかならプールはお子さんがもう少し大きくなって保育園や幼稚園にはいってからの方がいいと思いますょその方が一人の時間ありますしね

愛美出産経験もないのにいかにも出産経験しました、なんでも知ってます態度とって他のスレ荒らしてるんですよ。

そんな態度とッたつもりわないですよ
これわどうですか？みたいに聞いたりいいなッて思ッたコトゆッてるだけですカラ

やっぱ愛美は常識ないな。そんなんで母親になれるの？人の気持ちも考えた方がいいよ。

これはどうですか？って自分で送ったレスちゃんと読んでみ。この方が効果的ですよって書いてんじゃん。経験ないのに効果的ですよってまじ意味わかんない

愛美さんへ
私みんなが言うスレを見てませんでした。
中学生とは思えないｱﾄﾞﾊﾞｲｽでした。一意見としてありがたく聞いていましたよっd(^-^)

12さんへ
ﾚｽ有難うこざいます。さっきも書いたようにﾊﾟｰﾄ行く予定なので幼稚園行くと行けなくなるんで、今行こうかなと考えてましたっ(*^-^)o

皆さん有難うございました〜m(_ _)m