産後の便について

元々便秘だった私
妊娠してもっと便秘になり苦しんでいたんですが、産後不思議と快便に
それは嬉しい事なんですが、かったいんです
切れ痔にならないか心配してます
柔らかいウンチを出すにはどうしたらいいのかわかる人教えて下さい

私はヨーグルトがいいと思います
妊娠中、毎日食べてましたが全然便秘になりませんでした
食べすぎてくだっちゃったくらいです…

そんなにきくんですかぁ
ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌が多く含まれてる方がいいですか
本当今悩んでて

水分を多く取った方がいいですよ
温かい飲み物とか

4サンありがとうございます
さっそく水分取ってみます

ヨーグルトさっそく買ってきましたぁ
柔らかくなるといいな

2です
早速ヨーグルト購入されたんですね
柔らかくなるといいですね
私は今産後11日目なんですが、少しの間ヨーグルトを食べてないだけで今日の便がちょ〜硬かったっす…
極端な腸ですょね
果物を混ぜたりと、いろんなヨーグルトを楽しんでみて下さい

私は産後18日です
硬いとつらいですよね
色んな食べ方してみます

主さんと１週間違いなんですね…
育児と自分の体の回復、共に頑張りましょうね

私も便が硬くて切れ痔に苦しんでますヨーグルト私も妊娠中は食べてて快便でしたBioのヨーグルトいいですよ快便になりますよちょっと高いですが…

母乳中9サンありがとうございます
今ヨーグルトが食べ終わったら買ってみます

8サン今、お互い大変だと思いますが頑張りましょう

眠い・・・