もうじきママ

あと2週間で予定日になります
毎日ドキ�Aです看護婦さんに散歩とかしてねと言われたんですが30分くらいしか歩いてないんですけどやっぱり少ないですよね？後は階段の上り下りくらいしかしてません
みなさんはどのくらい歩いていましたか？

私は一時間くらいかなぁ拭き掃除やスクワットしたら開いてなかったのが急に開いてくれました

やっぱりスクワットっていいんですかね？
お腹が張ってる時に運動すると辛いですけど…

私は春だったから毎日３時間散歩してました予定日ちょうどに産まれましたよでも今の時期なかなか散歩出来ないと思うのでデパートなんか歩いたらどうですか？出産頑張って下さいね

天気も悪くて散歩もなか�A出来ないんですよね
春とかだと散歩してても暖かいし気持ちいいですよね
天気が悪くて出れない日は階段とか廊下で歩き回ってようかなぁ
早く赤ちゃんに逢えるように頑張ります