気を使う

人見知りが激しくて、初めて会った人となかなかうまく話せなかったり、年上の人だと敬語使わなくていいって言われてもなかなか治らなかったり、友達にも、こんな事言ったらこう思うんじゃないかって､すごく気にして自分を出せなかったりします。
元カレが色々うるさい人だったからトラウマかも

どうしたらいいと思いますか

気にすんなぁぁ！

うちも酷いよ、笑い顔とか引きつってるし、一年近く同じバイトしてるけど今だに休み明けはちょっと人見知り‥何でだろうね全く。
ちなみに年上なら全部敬語でいいんだよ！友達なら同世代で作れば良いんだし適当にやりすごして、たまに｢本当ですか？｣を｢マジすかー？｣とか言ってりゃ堅くも見られないって。
てゆーかあたしにも言えるけど皆そんなに気にしてないよ〜どうせ家帰れば他の事考えて今日の印象薄れるんだから、そこにつけこんで少しづつ感じ変えるしかないよ

ｳﾂの所にも全く同じﾄﾋﾟたててるね｡