ｶﾅﾘ困り(Ｘ△Ｘι)

１ヶ月くらい前から胸の辺(ﾃﾞｺﾙﾃ?)と背中にニキビがどばどは出来てきてかなり困っています。前まではできてなかったのに…。タンクやキャミも着れなくてかなり困っています。なにかよい直す方法しりませんか???

メイクとは関係なくない？脂っぽい食事を避けるとか規則正しい生活するとか。もしくは綿の肌着つけるとか。