お弁当

同棲してる彼氏に、毎日お弁当作ってるんですが朝から手間かけられないし、パターンが決まっちゃって困ってます皆さんは彼氏、旦那さんにどんなお弁当作ってますか(?_?)簡単でおいしい物あれば教えてください

私も毎日５時半起きでお弁当作ってます…前の日のおかずを多めに作って残しておいてお弁当に入れちゃいます！本当やりくりが大変ですよねえ〜…困っちゃう

お弁当・・・ほんとクセモノですね(> <)　暑いので衛生面でも心配だし。（いつも梅干＋保冷剤いれてます）　私も夕食のおかずのアレンジが多いかな。　例えば、シチューはアルミカップに入れて、とろけるチーズをのせてオーブンで焼いてグラタン風にしたり・・・　あとは、冷凍食品に頼っちゃいます(^^)　ちなみに旦那の好物は、あけぼの「肉巻きポテト」みたいです。

みなさん一緒ですね最近の冷凍食品はスゴイですよね卵焼き見つけちゃいましたﾓﾝでも卵焼きは自分で作りたいものですよね

私は暇な時にまとめて作って冷凍しておきます。例えばホウレン草を茹でで、１回分ずつラップにくるんでおくとか。そうするとあさ解凍してバター炒めやおひたしにするのも簡単だし。揚げ物も衣をゴマにしたりアーモンドにしたりするだけでだいぶ違いますよ！！

肉まきポテト、昔から私も大好きです。　

私は切干大根とか、ひじき煮をアルミカップに小分けして冷凍しておいて、今みたいな夏はそのまま解凍せずにいれます。そしたら丁度昼頃には自然に解凍出来てて食べれるし、傷みにくいし☆卵焼きもミックスベジタブル入れて巻いたり、小さいじゃこ入れたり、シソと巻いたりして色々変えてます。

ミックスベジタブルって便利ですよね☆彩りもキレイだし。　でも旦那があれ大嫌いなんですよ。。。　わがまま言うなっての！！！

卵焼きにネギやニラ入れたらおいしーよ！
うちはたまに手抜き弁当！オムライスとか入れちゃうでも旦那はケチャップ大好きだから嬉しいらしい。あとブロッコリーやプチトマトは場所とるし便利

フジッコのおまめさん

あたしも毎朝作ってます。最近の冷凍食品はおいしくて豊富ですよね。でもそればっかじゃ飽きてしまうみたいなのでやっぱり自分で作れるものがいいですよね。ﾋﾟｰﾏﾝの細切りとﾌｼﾞｯｺをｶｯﾌﾟにいれてﾚﾝｼﾞでﾁﾝしたらいいですよ。あとはﾓﾔｼとﾍﾞｰｺﾝの炒め物も安くておいしい。前の晩にお肉を使う料理だったら、一握り残しておいて次の日にﾀﾏﾈｷﾞと炒めて焼肉のたれで簡単焼肉入れたりします。

みなさんｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます勉強になりました一つ一つメモとらせて頂きましたまだまだあれば教えてくださいね卵焼き、ネギやニラ、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙを入れる方、うちもやってます小さく切ったロースハムも同じように入れると色もキレイですよ

ウチの卵焼きはゴマを混ぜて焼いたり、海苔や溶けるチーズを挟んで巻いたりしてます！あとインゲンやカニカマを巻いても彩りが良くて良いですよ♪
ブロッコリーやホウレン草、人参、インゲンは茹でた後に冷凍♪肉ジャガや焼きそば、スパゲッティ、唐揚げ、コロッケなんかは多めに作っておいて、弁当1回分に分けて冷凍！レンジで温めるだけだし楽だよ(^-^)ミンチや肉を安いときに買って小分け冷凍しとけば野菜炒めに便利だしね★ウチは昼食代を安く済ます為にお弁当作ってるから、冷凍アイテムは半額セール以外で買わないよ♪♪節約して、短時間で良いお弁当を作るには冷凍庫利用が一番です(^-^)だからウチの冷凍庫には常に2〜3週間分のお弁当具が入ってます(笑)