毎日のお弁当

毎朝お弁当のおかずに悩んでます(>_<)ウィンナーと卵焼き以外は冷凍食品になってしまうのですが、旦那が可哀想で。小さい子供がいて朝はあまり時間がないのですが、簡単でお勧めのおかずがあったら教えて下さいm(_ _)m

うちは手があいた時に、ひじきと切干大根を大量に作って、小さいタッパに小分けで入れて冷凍保存してます。
そしたら、弁当に体に良い物少しは入れれるし･･･。使うタッパの分を軽くチンしてｱﾙﾐに入れれば１品ﾌﾟﾗｽですよ！
あとは、必ず、ｷｭｰｲなどのﾌﾙｰﾂ入れてます☆

家もほうれん草とか冷凍保存してるよ!!味噌汁にも使えるしカナリいい☆

うちも時間のある時に作りおきしておくよタッパーにアルミカップ6つがちょうど入るから一週間分
キンピラ・塩ｼﾞｬｹを小さく切ったやつ・ｻﾗｽﾊﾟでﾅﾎﾟﾘﾀﾝ…等あとはピーマンとかあったらハムを切ってソースで炒めたり前の晩の夕飯の時に切っておけば朝は卵焼きの後にﾌﾟﾗｲﾊﾟﾝそのままで炒めるだけ
うちはチマチマ品数が欲しいらしく毎日10品近くです冷食と作りおきと前の日の夕飯少しだけ残して入れます作りおきあると朝10分くらいでお弁当作れるから楽だよ

ナポリタンとか焼きそば、チャーハンは野菜をいっぱい入れたら結構それだけで十分になっちゃうからあと1.2品作るくらいで楽だよ。

うちの旦那野菜が嫌いなんですが、野菜のおかず意外で教えて下さい(>_<) あとおかずってたいてい冷凍出来ますかね？ 例えばかぼちゃ煮たのとか↑にいたけど、切り干しとかも作って冷凍して平気ですかね？ ヤキソバとかも…。

焼きそばは朝5分もあれば作れちゃうし。

うちの旦那も野菜嫌いだけど、弁当のひじきや切干大根はきちんと食べますよ！少量なんだし、体の為にも食べさせなきゃ！
あと、夕食の魚のﾌﾗｲや唐揚げなんかも次の日の弁当に入れたりします。
冷凍食品は半額の時しか買いません！

たとえば肉と野菜炒めで同じ具でも塩コショウの時、ウスターソースで味付けする時、オイスターソース、ケチャップでいためた時でもだいぶ雰囲気も変わるし飽きが来ないよ。

ハンバーグの時もお弁当用の小さいの余分に1個作っちゃう。あと、鮭フレーク、しらす、しそとかで混ぜご飯にしたらおかずが少々しょぼくても結構いけるよ。

うちも作りおきや前日の夕食を活用してます�Q前日の夕食に唐揚げだった時は、残った唐揚げと冷凍のミックスベジタブルをケチャップで一緒に炒めてお弁当�曹ﾉ入れてます。なかなか好評です��

鶏のささ身をスジとって、横から切って二枚にしたのに、酒とミソ、みりん、砂糖を混ぜたのをぬってのりを巻いたのをラップかけてレンジで四分
簡単だし、さっぱりしてておいしーよ！

私も作りおきしたいなって思いました(^-^)でも冷凍しても使える物ってどんな物ですか？例えば、野菜炒めや揚げたコロッケ、唐揚げ、焼き魚など…。何でも冷凍して使えるのですかね(?_?) どの位日持ちするのか知ってる方いらっしゃいますか？

冷凍食品で売ってあるような物は冷凍ＯＫって考えれば良いのでは？

私は冷凍食品じゃない限り2、3日中には使うけど。コロッケとかから揚げはラップするかタッパに入れて冷蔵庫に入れて次の日お弁当に入れる前にトースターで焼いちゃうと揚げたてみたいになる。お弁当入れるとふにゃふにゃにはなるけどね。。。

ｳﾁは旦那が白米が好きなので混ぜご飯になかなかできません毎回野菜、肉は入れるようにしています。あと、旦那は卵があまり好きでないので お弁当には入れるようにしていますちなみに今朝持たせたのゎ、(今朝手作りしたのは)ﾋﾟｰﾏﾝと人参とｳｲﾝﾅｰをｹﾁｬｯﾌﾟで炒めたのと、かしらを塩胡椒で焼いたものと、卵焼き(前作った時に冷凍しておいたもので)和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ｺﾛｯｹ、を入れて(ｽｰﾊﾟｰで半額で買った冷凍食品の)ちくわのｲｿﾍﾞ焼きで終わりですもちろん白米。明日は何にしよう…

うちの今日のお弁当は、ゆかりご飯おにぎり2個・のり玉ふりかけおにぎり2個(ふりかけのおにぎりが好きなのでふりかけは何種類も買ってます)と、出し巻卵(甘め)ピーマンのおひたし(輪切りにしたピーマンゆでて醤油・味の素・塩で味付けして鰹節混ぜた物)・から揚げ(昨日の残り)・つぶした梅としその葉をゆでた豚バラで巻いたものです。彩のいいピーマン、にんじんは私のお弁当の救世主です。

ほとんどの食品が冷凍できるよ。食品は霜がおりてない限り使えるよ。

みんな朝からすごいの作ってるんだね！！見習やなきゃー(>_<)冷凍食品ばっかりのｳﾁの旦那…かわいそうになってきた(>_<)

ねっ！みんな凄いよ☆うちなんて前日の残り以外全部冷凍食品(;^_^A

私は夫と娘のお弁当を毎日作ってます。
ヒマなときにまとめて作って冷凍しておくと忙しい朝に便利ですよ。
ジャガイモを茹でて潰して、バターとマヨネーズを入れて混ぜます。搾り袋に入れてアルミカップに搾り出し、冷凍の小エビを乗せたりグリンピースを乗せたりして粉チーズを振り掛けます。朝、使うときにオーブンで焦げ目をつけてお弁当に入れるだけ。美味しいし簡単ですよ。