1 すばる

どうしたらいいでしょうか?

はじめまして。
見て頂いてありがとうございます。
私は現在、芸大に通う1年生です。
最近、何をしても上手くいかず
学校やバイト先でも、自分の存在が
疎ましくて仕方ありません。

高校生の時に一度、心療内科への
診察を薦められましたが
両親共にそのような医療機関へ行くことを
周囲に知られたくないから。と言う事で
一切行くことが出来ませんでした。

一時期は収まったものの、最近また
学校に行くのが億劫で
家に居ても気分は沈んでしまい
どうしたらいいか分からず
毎日もやもやした気分で過ごしています。

学校では周りの皆の実力の高さや
自分の未熟さ、教えて頂いてる先生方の
言葉などに落ち込み、バイト先では
容姿や声に文句(? 曖昧ですみません)を
言われ泣くこともあります。

親に相談しても、またか。と思われて
聞いてくれないんじゃないかと不安で
なかなか言えず、帰宅する前に笑顔を
作ってから入る癖が付き、正直もう
全てに疲れてしまい死にたい程です。

まとまりのない文章ですいません。

こういう場合はやっぱりそれりの
医療機関へ行った方がいいんでしょうか?
長々と申し訳ありません。
よろしければご返答お願いします。
(EZ)
心療内科や精神科が嫌なら、カウンセリング等もあると思いますが・・・

文面から見て、全体的に人の目を気にしすぎている印象がありますが、その辺りが問題の原因なのでしょうか。
周囲の雑音はある程度スルーして、「自分は自分」と思わないと、気疲れしてしまうのではないかと思います。
(PC)