死にそうな25ｻｲ

生理の肛門痛と腹痛で飛び上がりそうになるくらいの激痛でいつもパニックになり大泣きしてしまいます 我慢できないくらいの強い痛みでかなり毎月つらくて欝になりそうです。みなさんは薬以外で気持ち的にどう自分に言い聞かせて耐えてますか?

ぁたしなら大丈夫自分は強いみたぃな感じでぃっも念じてるょ
それで今月は薬飲まないで乗り切った来月が不安だぁぁ

強いですね私もそんなふうに薬なしでのりきれるかなあもうすぐ生理だし憂鬱です