毎月生理痛が…

ひどくて困ってます今月もまたきたし、今日1日目なんだけど、薬以外で痛みおさえる方法ってないのかな？

調べたんやけどぉおへそから指４コ分の所に蒸しタオルを乗せて暖めてみて痛みが落ち着くらしぃよぉ（＾∇＾）

そうなんだ〜やってみよ(ﾟーﾟd)

みきさんありがとう☆次の生理のときやってみます☆今月の生理のときは生理痛と腸炎が重なって入院なって最悪やったし

アタシも生理痛毎月辛くてもう耐えられない…毎月薬飲むのも抵抗あるし薬以外ほんとに無いんですかね…