困るな

私は中�A年です。 生理が多いし不安ですに行くタイミング逃しちゃったり大丈夫だと思ってたら汚しちゃった 体育とかどうしたらいいですか 長時間行けない時で座ったり立ったり動いたりしなきゃいけない時の対策とかお願いします(長文スイマセン)

40cmくらいの大きいの使ってる？
生理用ﾊﾟﾝﾂはいてる？

体育は事情話して休んだら？

けっこう大きいのしてます40�aとか大きいとに暫く行けなくても大丈夫ですか
生理パンツは使います
体育と部活はなんか休めない感じです