腰痛

なんか最近ひどくて…
同じ姿勢で座ってるのも辛いです。立ち仕事で腰にきてるのかなーとか姿勢があまり良くないのも原因だと思うんですが、寝ても起きるともう痛くて休んだ気がしません腰痛持ちの方、楽になったよという何かありましたら教えてくださいm(__)m

病院でもらうコルセットを付けると少しはラクになります。私も腰痛持ちでこの時期は痛い

ﾚｽありがとうございます気持ち解ってくれる人がいて嬉しい！やっぱり病院行ってちゃんとしたｺﾙｾｯﾄした方がいいですよね。なんか若いのに行くのも‥と思ってしまって 2ｻﾝは病院の何科に行かれたのですか？
今日は昨日よりましでした〜やっぱり寒さで痛みが強かったんだと思います

あたしはマッサージや整体に行ってるよ！骨が歪んでるとなりやすいみたい。

骨の歪みも気になります‥姿勢が悪くて明日は早速ﾏｯｻｰｼﾞ行ってきます！すっきりしますよねー。どの位の頻度で通うのが１番いいかなー？？ちなみに整体は行った事ないのですが保険きくものですか？整体の方が体に良さそーなｲﾒｰｼﾞ！

私は16歳から整形に通ってます。私はスポーツで腰を痛めてからずっとですが、整体は保険ききますよ！私も病院に行くたびにやってますが、やってもらって一週間位はいいけど後はまた痛くなります。腰痛の原因にもよるみたいです。最近寒くて、寝てても辛い

2ｻﾝはｽﾎﾟｰﾂで痛めちゃったんですね。私も整形外科へ相談しに行ってみます！今より少しでも楽になるならって感じです。寒いと痛いですよね〜。今日生理になってしまって、寒さとＷﾊﾟﾝﾁです腰にｶｲﾛ貼ったら少しﾏｼになった気がします

カイロプラクティスに行ってみては？

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます！ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｽって、実際は整体とどこが違うのかわかる方いますか？8ｻﾝは通われているのですか？
前にTVで骨の歪みを治すどころか めちゃくちゃにされたっていうのがあって、ﾏｯｻｰｼﾞとかって行かないとわからないからｺﾜｲなーと思いつつ、色々なトコでやってみて自分に合う所見つけたいです！

ぁたしゎ16のときに事故して腰強打してそれから三年経ちましたが事故の後遺症でずっと痛いままです↓ほんとに痛い時ゎ寒気して熱でた事もあります！結構腰使う仕事なので痛めないように気をつけてます！

私が通ってるところはプロのスポーツ選手も通ってるところで、かなりバキバキゴキゴキと音はするけど痛くないよ。

ﾚｽありがとうございます。りょｻﾝ、事故の後遺症なんて大変ですね痛さで熱が出る程って本当に辛そうです…少しでも早く良くなるといいですよね〜。
11ｻﾝ、そんな有名な所に通われてて羨ましいﾃﾞｽ！私もﾎﾞｷｯといい音なると、ｽｯｷﾘした感が高いです

なんか皆ｻﾝ痛みと戦いながら自分の身体と付き合ってて、私も頑張ろうと思えました。
姿勢の悪さもあるし、運動しないから筋肉が落ちてるのもあるので、まずは身体を作ろうと思ってｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑに通う事にしました。ﾄﾚｰﾅｰの方に腰痛の相談をして背筋と腹筋のﾊﾞﾗﾝｽが大切らしく、腰を支える筋肉を作る自分用のﾒﾆｭｰを考えてもらいました。痛めないように無理せず、相談しながら負担がないように続けていきたいと思います。
ﾚｽくれた皆さんのおかげで私も腰痛に負けないぞ！と思えました。ありがとうございますm(u_u)m