妊娠

健康的に妊娠しやすい身体にする方法とか授かりやすい方法とかありますか？無知過ぎてすみません。

私も私の友人も、仕事を辞めてから、毎日を楽しく過ごし始めた二ヶ月後、妊娠しましたよ。仕事をしていると精神的にも身体も疲れてしまうので、仕事をやめてリラックスすると出来たと言う人が沢山居るそうです。何より大切なのはストレスを溜めないことです。あとは基礎体温をはかり、排卵日を知ることも一つです。私は基礎体温を計って、排卵日を確認し頑張った結果、１人めも２人めも予定通りすんなり妊娠できました。あとは和食中心でよく寝ることですね。頑張ってください(*^_^*)