背がのびない

今、中一で成長期真っ盛りなはずなのに、身長がのびないんです

だれか伸びる方法、食物など教えてください

同じような悩みをかかえている人のレスも待ってます

2 あゆみ

なつちゃん、私は今身長が172あるけど中１の時は153くらいしかなくて、でも卒業する頃には170になってたよ

保健体育専門の大学に通ってたけど成長期なんてまだまだこれから

中三くらいから体にすごく変化があると思うよ

背を伸ばしたかったら意識してイリコとかカルシウムのある物を取ってね

あと水泳もいいよ

それから、朝起きたら布団の中で思いっきり背伸びすると骨も伸びてGOODだよ

3 なつ

あゆみさんありがとうございます

がんばって大きくなります