運動

健康な体作り＆ダイエットの為に運動しようと思ってるんだけど何から始めるべきなのか‥ジﾑとか行きたいけど‥ジム行ってる人いたらどのくらいの費用でとか教えて下さい

あたしの行ってるジムは１か月で５千〜１万円くらい。いろいろあるしオススメ☆

私が通ってる所は月8500円です。他にも平日だけとか、土日だけとかで値段の安いプランもあります。私も何すればいいかも分からずに入会したけど、何の為に入会したかとか目的とか色々と最初に話すのでそれを元に自分用のプログラムを作ってくれます。私も機械とかありすぎて何からすればも分からないんでスタッフにお任せしてます。楽しいしお風呂も入れて気持ちいいです。