高血圧を下げる方法

高血圧を下げる為に何かいい方法ないですか？例えば酢を飲むとかみたいに教えて下さい(´〜｀)ほんと困ってます(ﾟ_｡)年配の方からのレスお待ちしてます(TдT)

何か良い方法ないでしょうか(;ε;)

塩分ｱﾝﾄﾞ糖分をとりすぎないに尽きるでしょう

うちの母親が高血圧なんですけど、玉葱の皮ありますよね、茶色い…その皮を煎じてお茶を作って飲むとだいぶん安定するみたいですよ。今からの季節だと麦茶などを作る際に、ついでに皮も一緒に入れてしまえば簡単ですよね。ただ、多少の苦みは我慢しないと駄目でしょうね。あと、ピーナッツの皮もいいらしいですよ。

うちの、母も、高くて、「キヨーレヨピン」飲んでて、良かったみたいですよ。

レスありがとうございます
実はあたしの親が高血圧で
本人凄い悩んでて
ありがとうございます('∀^)親に教えてみますねｷﾖｰﾚﾖﾋﾟﾝってなんですか

にんにくエキスみたいなのが、入ってて、液体のを自分でカプセルに注入して、飲む薬です。
大体の薬局で売ってるけど、聞いて見たほうがよね。結構有名だよ。

グレープフルーツもぃぃらしい

昆布いいらしいよ〜

私の大好きなママさんも高血圧で悩んでます。ゆうさんのを参考に薬局へ行ってみます＾＾

まずは病院で出された薬をきちんと飲むこと。民間療法は二の次ね。

病院で降圧剤が出されている場合、グレープフルーツはダメですよ。

やずやのこうずもいいらしいです

逆に血圧上げる方法ってないですか？？低血圧で困ってます↓

昇圧剤飲めば

前にテレビでメロンが高血圧にいいって言ってましたよ！家の母親も高血圧なので見ながら『食べなきゃ』って話してたの覚えてる。

黒マメの煮汁はかなりきくよ。速効性あるから試してみては？

黒豆すごい効きますよね私 高血圧なんですが､食生活に気をつけてます納豆もｶﾅﾘ効くょ

すごくいいサプリあります横浜マリノスの選手も愛用しているものです。