冷え性

私は高３なんだけど毎年冷え性で困っています。手も足もいつも冷たくて肩が凝ったり、腰が痛くなったりします。あためるのによい方法や、効く薬など教えてください！！
養命酒って効きますか？おいしいのかな〜；

私も冷え性です夏でもひんやりしてるって言われるけど冬場は雪女言われます
養命酒は飲んだこと無いけど不味いそうです
この前、祭りで日本酒飲ませてもらった後、血行良くなって温かくなりました酒は百薬の長って聞いたことあるけど本当かもでも、ゆかサンも私も未成年ですからね・・