忘れられない人

どうも、男ですがすいません。

一昨日、一年半付き合った四歳年上の彼女と別れました。今すごい辛いです。寂しいです。
本当は一ヶ月前に別れたのですが、自分の中で「まだやり直せるんじゃないのか？」と思い連絡を取り合っていたのですが、一昨日話をしたときに、僕に別れを告げた二週間位したときに別の男から告白されて、今その人が好きかもしれないと言われ、諦めてほしいと言われました。
元カノの中にはもう僕は居ないようです。でも僕の中にはまだ元カノがいます。自分はどうしたらいいでしょうか？
このまま元カノを諦めて新しい彼女を見つけるのか、別れ際に言われた僕の駄目だった所を見つめ直し、変わった時に改めて告白するのか？
正直、分からないです。