体を冷やす食品

カラダを冷やす(体温を下げる)食品て何か知ってますか？

茄子、トマト、西瓜、キュウリ…かな？

氷…は違うよな（笑）でも身体が暑くて寝苦しいときはﾎﾞﾘﾎﾞﾘ食べて温度下げてますよ

夏野菜は冷やすそうですよ。あと、刺身も冷やすって聞きましたが確かな情報ではないかも。テレビで冬瓜や胡瓜の料理を食べながらサーモグラフィーで調べたら冷えていったのを見たことがあります。

萬田ヒサ子さんお久しぶりです。化粧品の話題以来ですね！体を冷やす食べ物は冬瓜やキュウリとか刺身とくに馬刺とか効果あるみたいですよ！あと冷やした果物とかいろいろ…でも夏場はお腹がＰ．Ｐ．Ｐ(下痢)になるので食べ過ぎに注意してね！