さいきん

３キロ位、太ってしまいました(+_+)元々、痩せ型だった為、明らかに太ったのが解りやすいらしく皆から太った太ったと言われショックを受けています(;_;) で、皆さんの中でダイエットに詳しい方、成功者の方、是非アドバイスくれたら嬉しいです☆

3�sでしょうそんな事かんたん 食べなければいい事 笑

痩せてたなら、３キロ位太ってもいいと思うけど。むしろちょうど良くなりそうな感じする。
それ以上太らないように食事に気をつけたらどう？