タバコ

タバコやめたいのですが、何か良い、やめ方有りますか？

吸いたくなったら深呼吸するか水を飲む。

『禁煙セラピー』って本、読んだらいい。やめられるよ。僕も、読むだけなんて、絶対無理！って思ってたけど、吸いたくなくなるんだよ。騙されたと思って、読んでみてください。

[禁煙セラピー]ってごきブラでトミーズ雅が紹介していたけど本当に禁煙できるの？

ボクも『禁煙セラピー』読みました！結果的にはやめられました。しかし、読むだけではやめれないです！本気でやめたいと思ってる人で、素直な気持ちで読めば、背中くらいは押してくれると思います。ちなみに僕の年が２６歳で、禁煙歴３年になります！１６歳から本気で吸ってた為、喫煙歴も少なくはないです。