寒天

最近 話題の寒天食べて効果実感した人居ますか？どんな物食べたりしました？

寒天の効果ってどういう事？ダイエットの事？そのままで食えないから調理するしかないよね..ノンカロリーで食物繊維豊富はキノコも同じ！効果って何を聞きたいのかいまいち説明不足のような..