鍛える

プロテイン飲んで、ジムに通えば体って大きくなりますか？ガリガリではなくて、少し腹も出てるくらいなんすけど、元々線が細いので細く見えてしまいます。

元々骨格が細目なんだろうね。ジムに行って目標に向かって努力しようっていいねー！プロテインを摂る量・タイミングなどイントラが教えてくれるよ。筋トレ内容も相談に応じてくれる。実際主さんを見て主さんの基礎体力から見直してもらえるから、ジムで聞いた方が無難かな。