競パン

競パン穿いて泳ぐ方に質問です。サオの向きはどうしてますか? どのポジションでもしっくりこないので。あと足を開くとタマがちょっとはみでたりします。仕方ないのかなぁ。何か解決方法ありますか?
(SH900i/FOMA)