最近

ここ最近､前には気にも止めなかったことでも､すごく気になって､ものすごくイライラするんだけどなんでかな？
仕事も普段の生活も特に変化はないんだけど。

自分自身を見てるようだからです。自分の足りないもの

牛乳飲みなさい。
カルシウムが足りないってことにしといて牛乳飲みなさい。
牛乳飲んだからもうイライラしないやぁって思いなさい。
気持ちが不安定な時にはなにかをして安心するのが一番。
自分もイライラしたらそうするよ。
頭痛と一緒で、薬のんだ安心感からすぐ直るんだから。

レスありがとうございます。カルシウムの豊富な食べ物なるべくたくさん食べるようにしてみます。

俺はイライラしたらいじめをします。（笑）いじめと言ってもSMプレーで、相手が泣いて泣いてモガキ苦しんで泣きまくるまでHARDプレーします。イライラ発散には最高です。半分やっくん入ってる感じかな？！