夜食に食べても太らない食べ物

何かあったらドシドシ教えて下さいませ！あと、ダイエットのちょっとした裏技とか知ってる人居ましたら是非お願いします！☆

忠告だけど、夜食で太らないなんてないよ。そんなに痩せたいなら夜八時以降は食わないようにするとか、朝がっつり食って、昼は八分目、夜は半分でやれば痩せるよ。まぁ体質にもよるけど…。俺は今174*70だけど二年前は９５キロあったけどね。後は体を動かす事だね。寝る前に少しでも歩いてねるとかね。夜食夜食とか考えているようじゃ、痩せたいなんて考える方がどうかと思うよ。

カップヌードル!!って言いたいとこだけど、はるさめヌードルとかなら低カロリーだし良いと思うよ☆

２は何じゃな？自分が痩せた事を、さも偉そうに言いたいのかぁ？何様だかなぁ？生まれてこの方、一度も太らず、ずっと来たなら偉そう言っても聞くが、自分もかつては、デブだったんだろう？ん？　ちなみに俺は痩せてます。主さん、そんな腹減るんなら、コンニャク食えば？あと、とにかく三日間、夜食べるの我慢すると、食べなくても大丈夫になるとダイエットに成功したツレが、言ってたの聞いた事あるよ〜。

はぁ？絶対こんにゃくとか食べても無理だっつうの。違うもの食べたくなるから…。三日間食べないとかじゃなくて、そんな事したら体壊すっつうの。俺は確にデブだったさぁ。四番みたいに痩せてはいなかったさぁ。でもね、主さんの気持ちは痛い程わかるんだよ。夜食食いたいと思うのは…。こんにゃくは確にカロリー低いしいいかもしれないけど、我慢出来なくて違うもの食いたくなるから…。俺も体験したから…。俺もデブな時は痩せたいけど、食べたいなどいつも考えてたよ。でもね、急激にやるとかえって逆効果になり体壊すから徐々にしていくのがいいと思うよ。朝昼夜は必ず食べて夜食はやはり辞めた方が俺はいいと思うよ。間食一つ削ると大分違うと思うから…。あとは自分との戦いだよ。マジに痩せたいなら、体動かす事が一番だよ。そうすれば自ずとして結果は出るから…。別に俺が痩せたのは自慢とかなんでもないから…。主さんの気持ちが痛い程分かるから…。簡単に痩せようと思わず日々努力しなきゃ。その数年すれば頑張った分結果が出てくるから…。体が資本だから体壊さないように頑張ってね。

のり。味ついてないやつ。

大豆系…納豆とか、豆腐とか。食事の前に豆乳飲むのもいいらしい。

春雨
こんにゃく
寒天
ところて〜ん

太ったことないから分からないけど食べたくなったら飴なめて我慢して早く寝るとかはできないんでしょうか？
あと｢バニラエッセンスをばんそうこうにちょっとつけて鼻の下に貼ると、匂いを嗅いでるうちに少しお腹が減ってない感じになる｣って今話題の｢発掘あるある大辞典｣で言ってましたよ。

それも嘘だな

夜はさっさと夜食なんか食わずに寝る。

雅也だかって人に。あの〜、三日間、夜寝る前に食べるのを我慢するって事ですけど・・・。ここは夜食の話でしょ？爆笑　絶食するなんて言ってないですが・・・。　ムキになるのも程々に。