嫌な記憶の処理方法は？

自分は今は高三です！この世界に入ったのは高二の時です。また時には精神不安定の時にはもぅこの世界に入るのはやめる」って思ってけどなんだかんだ言って一年が過ぎました！イケメンと遊んだりＨしたりして！でも時々頭にフラッシュバックみたいに嫌な記憶が甦えります！思い出すたんびに自分がイヤになります！みなさんはどうイヤな記憶を消してるんですか？

その気持ち解るよ。
俺も昔、嫌な事あると「この業界から、足を洗う」なんて思ったよ。
でもやっぱりしばらくすると、戻ってるんだよ。
嫌な記憶は、嫌だっと思ってると残りやすい。
消すことは出来ないよ、それも君の大切な記憶だから。
消すことより、受け入れてみたら？

その記憶がどんな内容なのかが問題かも。うちあけてみて、他の人の意見聞いて違う観点から考えてみる方法も良いのでわ。

参考にならなかったらごめんな！今俺は21なんだけど小学生のときに嫌な思い出があるんだけど、俺はその時の事を今でも夢に見たりするよ。それのせいでコンプレックスとかが出てきたりしてるし。だけどあるときに親友が出来たんだ そいつは俺が悲しいことがあったりすると一緒に泣いてくれるよ そんな人を探してみても良いかもよ 別に男とか女とか歳とか関係なく 結構今までとは違う気持ちとか生まれてくると思う

打ち明けられるならこんなに悩まないよ。俺もトラウマあるけどそう簡単に話さないし

自分を見せないでいて、一人で悩んでいるのもど一かな？自分の考え方変えなきゃ駄目じゃない？他人には治せない事だし。

みをな君へのアドバイスとして意見してくれているのに、本人がそんな簡単に忘れ･･･みたいな事言ってたら駄目ジャン！生きてる限り記憶は消せない。まして、相手のあるコトなら。