最近便秘気味

ここ数年全く便秘した事なかったのに４日ほどクサイモノが生まれて来ません。(+_+)正常に生まれてほしいです

ストレスとか食事時間のバラツキが原因かもしれないです
食物繊維の多い野菜など沢山摂取してみてください

ゆうさん あなたよくわかりますね！確かに食事時間不規則です (-o-;)

キダチアロエ（確か）や漢方薬でなんとかなるよ。

アロエヨーグルトじゃだめですか？

あまり便秘が続くなら病院へ行くのが早いですよ 病院浣腸してもらうか強力な下剤をもらって早くすっきりしたほうがいいと思うな〜 あと便秘だからといって絶対に力まない方がいいよ！俺は力みすぎてケツの中で血管が切れてそこからばい菌が入って膿となって辛い目にあいました 早めに病院へ行って下さいね

私も便秘ですが、なぜだか本屋で暫く立ち読みしてるとウ○コしたくなりますよ。若しくは、２日間くらい軽い断食をして固形物は食べないようにするとウ○コ出ました。ただ、急に細いウ○コしか出ないようだと腸の癌の疑いが有るみたいです。

はい。細いモノが少量生まれました。ガスが１日中出ています

ガス出るのは排出されないで溜まっている便が腸内発酵してるかも。悪玉菌ウヨウヨ。

マグネシウムを主剤とした便秘薬がお勧めです。

俺も便秘になりやすくて浣腸やり始めて暫くは効き目があったが


今は殆ど効かなくなった

俺自身タチだが彼氏に突っ込んでもらっています。
ジョボジョボでます。出る量は半端じゃない！

なかなか流れないほど大量

突っ込みが効かなくなったらヤバイッス。

浣腸は常用し過ぎると効果が無くなり易い。

全く出なくなりました