疲れ解消法は？

最近、疲れがたまっていて困ってます。

頭も疲れもスッキリする方法は何かありますか？？

私は好きな歌手の歌聴くようにしてます(-.-)y-~

それか食べまくる(｀ч´)

半身浴！今、色々売ってる入浴剤、少々高めのヤツを入れる。と言っても200円〜300円位ですが＾ﾛ＾;
で、ガッツリ汗出したら水のシャワーを浴びます！慣れるまで冷たいですが、絶対クセになる。癒されますよー

足裏マッサージ！
整体で体の歪み矯正！入浴は私的には余計に疲れるので短目で。
でも一番最初に病院いきますね。

疲れにも色々有りますけど、仕事での肉体的疲労・精神的疲労・ストレスや、食生活の偏り、不規則な生活など思い当たる事有りませんか？喫煙や糖分過剰摂取も疲れを招きますよ。季節の旬の食材は体に良いって聴きますからいかがですか？

自分はスポーツをするとリラックスしますよ

汗をかくと結構気持ちいいですね（笑

旅行に行ってリフレッシュとかどうですか？綺麗な景色を見たり、美味しいものを食べたり、温泉に入ったり…。

昨日、さっそくお風呂にゆっくり入ってみました

お風呂も良いですね〜
(*^o^*)