いっぱい悩んでます

二十歳ころ 人と付き合うことが怖くなり ひきこもりがちになりました 外にでることもなく自分の部屋でただ一人 日々をおくりました 時には親を泣かせてしまったこともありました 友達の結婚式に招待されても断りました なにもかも怖くて・・・でもこんなんで人生終わらせたくないと思い 就職してなんとか生活してます 来月は友達の結婚式に招待されています 一人でいることが多いせいか ノンケの友達とどう接したらいいかわかりません 大勢の人の中でどうしたらいいかわかりません 怖いです くだらないように感じるかもしれないけど わかってくださるかたいませんか?

今 何歳ですか？ そのような勉強した訳ではないので いいアドバイス出来ないと思いますが 引きこもりも 一つの病気と思います カウンセリング 受けてみるのも いいと思いますよ 今 現在 就職してるみたいなので 対人恐怖症も ないように思います 自分を変える努力もして 前向きに 頑張ってみて下さい 失敗しても笑われても いいじゃないですか 必ず治りますよ 気楽にいこうよ 僕の友人に もっと深刻な人がいます 応援しますよ

俺も黄門さんの言うとおりカウンセリングを受けた方がいいと思いますよ。はじめの一歩を踏み出してください 応援してるよ

まずはありがとうの感謝の気持ちをもつことから始めては？親にはありがとうと思うでしょ？これ1おいちゃん、おばあちゃんというように、10世代遡ると200万人に、それをまた遡ると10億人にありがとうと言う気持ちが波動として伝わります。プラスの気持ちもマイナスの気持ちも繋がっています。ありがとうと言う言葉を積極的に使ってくださいよ

自分もあまり人としゃべるのはうまくありません。気持ちわかりますよ。だけど、自分の気持ちを相手の気持ちを侵害しないのであれば、表現していいんですよ。僕も学びました。全部の人に受け入れられなくても、しゃべるの怖いなら、自分から、僕はあんまりしゃべるほうではなくて、くちべたなんですよ。なんてところから、話題作りしてみたり、話しが噛み合わなくて失敗なんてなんどしてもいいんだよ。また、笑ってごまかしたりして、コミュニケーションはとれるのでは？怖くてもね。ノンケさんとの付き合い多くて話ししてけば慣れるのかな。これも訓練すればできるはずだよ

上の方々の言うとおりです。ただ自分が思うには主さんが、こんなんで人生終わらせたくなくて就職したという事が、前向きで強いところもあると思います。これからもつらい事もあるでしょうけど、無理せず頑張ってほしいです。

コントロールできない状態なら精神科受診し治療を受けた方がいいのでは。カウンセリングを受けるのも宜しいかと思います

カウセリングや病院に通うのが一番かもしれねえけどよ、金銭的余裕がなければまずは家族や友達とか身近な人と少しずつ会話から始めてみればいいんじゃねえかな。主さんは変わろうって心から思ってんなら周りもぜってえ協力してくれるはずだぜ。あとは、人によると思うけどよ、スポーツだな。精神と肉体が鍛えられて自分に自信が持てるようになるぜ！