太っ理由

最近太って来たって感じた時に思い当たる事って何ですか？。

例えば、寝る前に食事する様になったとか、ストレスで食に走った、体を動かす機会が減り歩くのも面倒になったとか。

そりゃ、あーた、秋、だったからよ？馬肥ゆる秋、っちゅうじゃない？季節のせいよ。

そうね秋だからよね

食欲の秋

八代亜紀

水沢あき

泉あき

アンジェラ・アキ

ほしのあき

主は何歳なのよ？

杉本彩と同い年

基礎代謝が劣ってきたんだよ

あしあげ運動すべし

まっ！アタシとタメじゃないの。水沢アキとか泉アキが出てくるあたりでおかしいと思ったのよ〜。

基礎代謝が下がってきているのよ。適度な（有酸素）運動を継続的に行うことをお勧めするわ。
あと気をつけるのは、そうねぇ．．．腹周りかな。背中側も含めてね。一番付きやすくて一番取れにくいのよ。