簡単で胃ゃ腸に良い一品☆

ぅちのパパゎ酒飲みで毎日のょぉに飲んでます。しかもなぜかォナラもたくさんします（笑）胃や腸に良い一品ってなにか無いですか？皆さん教えてくださいm(__)m