カフェイン

カフェインって、何にはいってるんですかコーヒーにははいってますよねお茶系にははいってますかほかにも知ってたら教えてください

ｺｰﾋｰにはもちろんｶﾌｪｲﾝが入っています。また、紅茶･緑茶･烏龍茶･などほとんどのお茶にも含まれていますよ。中にはﾙｲﾎﾞｽ茶と言ってﾉﾝｶﾌｪｲﾝのお茶もあります。

豆知識として…
ｶﾌｪｲﾝを含む飲み物をすきっぱらに飲むと、胃の粘膜を傷付けてしまい、胃潰瘍などになりやすくなります。なので、朝起きてすぐお茶やｺｰﾋｰを飲むのは危険です。朝起きたらお水やﾉﾝｶﾌｪｲﾝの飲み物を飲み、食事の後にｺｰﾋｰなどを飲むといいと思います。

コーラもやで