パパイヤ♪

ﾃﾚﾋﾞで見たんだけど、ﾊﾟﾊﾟｲﾔにゎ１日に必要な栄養が詰まってるらしぃ♪ホントなら食べなきゃ損じゃん！ってことで、おいしぃﾊﾟﾊﾟｲﾔの見分け方や、食べ方を知ってたら教えてくださぃ(^∀^)