ダイエットにいい

食べ物あったら教えて下さい��

豆腐？

��こんにゃく��
��もやし��はﾀﾞｲｴｯﾄに良いらしいです！
私も毎日もやしを
食べててます！
炒めたり、サラダに
したりと色々変えて
飽きないようにしてます��