美容に良い食べ物、飲み物。

美容に良い食べ物、飲み物知ってる方いますか？

元美容部員です。
ブロッコリーを1日2つ食べると1日に必要なビタミンが取れます(o^o^o)
後,納豆なども良いですよ。

２さん！ありがとうございます！ブロッコリーって美容に良かったんですね！納豆は最近食べてなかったので納豆食べるようにしよう♪元美容部員さんありがとう

ブロッコリー１日２つは厳しいですね�K料理方法あるんですかね�[

２つってまさか２房じゃないよね。私はブロッコリーにケチャップちょっとのせてとろけるチーズのせてチンして食べる。

説明不足ですみませんm(__)m２房じゃなくて２コ?です。１房を４分の１位の量だとおもいます(o^o^o)
私はいつもﾏﾖﾈｰｽﾞや塩で食べてます。
後,コンソメとブロッコリー、玉ねぎなどでスープを作り朝に飲むと良いですよ(＾∀＾)
後納得にメカブを入れて食べるとダイエット効果もありますよ!!

納豆にめかぶですか？ダイエットに良いんですね納豆だけじゃ意味ないのかな？ねばねばの物ってやっぱり体に良いですねなんかトマトジュースが美容に良いって聞いたんですが何に良いかわかりますか？

ﾘｺﾋﾟﾝ？

ﾘｺピンポン？

つまんない