最近…

最近ずっと胸のあたり?何だかﾓﾔﾓﾔしてます…｡特に理由もないのにｲﾗｲﾗしたり急に悲しくなったり涙が出たり｡今までこんなことなかったのに最近ずっとです｡自分でも原因や理由がわかりません｡理由もﾅｲのにﾓﾔﾓﾔしたりｲﾗｲﾗしたり悲しくなったりで疲れます。どうしたらいいのでしょうか?ﾜﾀｼなんかのつまらないことですが教えてください｡

ｾﾛﾄﾆﾝが足りないのならﾊﾞﾅﾅと日光でいくらか良くなりますが、それどころでなければ専門医や、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ等利用された方がいいと思います。
こういうのは奪われた日々の長さが何よりのﾀﾞﾒｰｼﾞですから。

専門的な治療を受けられた方が良いと思います。
でも、病院も実は酷いところもあるのでちゃんと探された方がいいですよ。
私は一番大変な時に病院に恵まれず3回かえました。

自分で探して今のところで落ち着いてます。相性もありますけど、ちゃんと基本的な治療をしてもらえるところが意外と当たり前じゃないみたいです。
気をつけて下さい。

一度朝一番にでも散歩してみては？ 気分爽快になりますよ。

周りの人、例えば家族など、理解してくれて、話を聞いてくれる人が見つかると、少し気が楽になります。しばらくお休みをとって、好きなことに時間を費やするのもいいです。ただ周りの景色を眺めて何時間も過ごすだけでも、いろんな人の姿が見えて、リラックスでします。昼間なんかは、１人で出かけている主婦の方などたくさんいますし、なんだか親近感がわきます。今一番したいことをする。ずっと先まで守りたいもののため、今できることを考えたら、自然に動きたくなる時期がきます

主さん、体調大丈夫ですか？

4、5の意見、わからないでもないけど…
そんな元気あったら悩まないでしょ。
まず、専門的な治療を受けて落ち着いたら、じゃないかなあ。
主さん、大丈夫？
ずっと書き込み来てないけど…。

みなさん病気だと思い込んで、それを言い訳にさぼってるだけじゃん。かわいそうな自分を演じて逃げてるだけじゃん

のぶさんて、鬱知らないの？
よく、そう言う人必ず書き込みしてくるけどなったことがないから分からないんだよ。

なんかムカツクからテメエら死ねよバカ死ね

鬱の奴はキモイ

妊娠やん

鬱のガキみてみたい

主さん、大丈夫？
ずっと書き込み来てないけど…。