はじめまして

6月下旬にうつと診断されはや4ヶ月になります。3回失踪し、結局会社も9月末で辞めました。これからどうしていいのか答が見つかりません

焦りは禁物ですよ。長い一生のうちのたった数カ月しか経ってないんですから。