鬱かどうか分からない

今日は。

私は、虐めにあったりとか特別なにかがあったわけでは無いのですが
沈んでいて、ちょっとしたこ
とで悲しくなったり、今まではあまり泣くことはなかったのに、潤目になったり、
本気で死にたくなった
り・・・・。

何ヶ月も続くので、鬱なのかな・・・。と思いＰＣの鬱度チェックをいくつかうけてみました。
そしたら、健康ではあるがｽﾄﾚｽがたまっています。とか、中度の鬱かもしれません。などの結果になりました・・・。
バラつきがあるので、本当は鬱なのかどうかわかりません。
病院にいくにも、病院に行くほどのことではないかもしれないし、私は今中�@なのですが、皆同じような思いをしているのかもしれない・・・。
かといって、私が生きていると皆に迷惑をかけている気がして・・・。
もうどうすればいいのかわかりません。
迷惑でなければ、アドバイスおねがいします。

あー、だいぶ自分もそうなんで気持ち分かりますよ。

僕は中学生の頃は紅さんよりﾁｮｯﾄ軽い程度だったんですけど、病院や専門機関にかかるｺﾄもないだろうと思ってたら､なんだかんだでもう治ることなく10年経ちそうです。
気付けば人生が全然楽しくなく､しかもｶﾞｯﾀｶﾞﾀです。
なまじｶﾞﾏﾝできてしまうのも本当にｺﾏﾘﾓﾉですよ。
楽しめる時間を奪われないで。

学生ｻﾝなのでしたら保健室に相談してみては？

２さんレスありがとうございます。

私の学校は、保健室にいくときには必ず保健委員につきそってもらわないといけないんです＞＜
だから、保健委員の前で先生に相談するのは少し勇気がいります・・・。
病院にいくのも親に言いづらいですし・・・。

じゃ〜死ねよバカ
弱者弱者弱者弱者弱者