いい気分転換

仕事で怒られたり、思うようにできなかったり、人間関係で悩んだり・・・。毎日仕事に行きたくないって思うようになりました。みなさんもそんなふうに毎日行きたくないって思った事ありますか？何かいい気分転換の仕方などありましたら教えてください。毎日胸が苦しくて頭から離れなくて辛いです。

僕も学校が嫌になって今は休んでます。
考えちゃうと家にいても辛いけど、学校行くよりは全然楽ですよ。

でも主さんは仕事ですし、そうには行きませんか？

仕事だと休む訳にはいかないね。実際はすごく行きたくないよ。学校休んでる時は何して過ごしているの？

自分のやりたい事(買い物とか読書とか)をやって過ごしてますよ。

まだ仕事はしていないけど一ヶ月以上休学してるので将来は不安です…