無理すること

大学生の花です。
ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを取るのが下手で、無理している事が多く、おまけに緊張症？と言えば良いんでしょうか(*_*) 発表したり発言したりﾊﾞｲﾄ中や思いがけない事が起こると、動悸がひどいんです。
倒れてしまうんではないかと思うときもあります。
毎日のように夜は鬱になります。
すごい疲れる
普通に生きたい

なんだか独り言になってしまいました。すみません(*_*)

無理しちゃうとこ、鬱なとこ、動悸が出ちゃうとこ、全部丸ごと否定しないで認めてあげて。
それが主さんの個性だよ。
鬱は理由が一つではないから、まず認めちゃうところから始めてみたらどうかな？
否定するのって簡単なんだよ。
でも肯定するのはちょっと難しい。
でも絶対自分らしくいられると思うんだ。

そんな私もついつい否定的に考える。
でも、『…こうすればいいかも！』とか時には『ま、いっかあ』ってなんとかなるさ的に考えるようにしてるよ。
自分くらい、自分の味方でいてあげないとね(笑)。

なんか性格的にｺﾐﾆｭｹｰｼｮﾝ下手で 昔からなので認めてるつもりなんですが
どう認めたらいいのかイマイチ分かりません
いいんだ鬱で。 みたいな気持ちはあるんですけど(*_*)

人と話すのがすごくしんどいのに人を求めている自分がいます

2です。
今は無理にコミュニケーションとかいいんじゃない？
元気じゃないとそんなの無理だし。
それより一人の時間を楽しんでみたら？
そのうち余裕も元気も出てきて人と話したくなるでしょ。

今日はﾊﾞｲﾄがなんだか生き生きできて楽しかったですo(^-^)o
気分によって全然かわってしまいます。

良いんじゃない？
今は気持ちが不安定なんだし…。
それより、生き生き過ごせて良かったね！

はいo(^-^)oすぐに落ち込んじゃうけど↓
今日は大日本人みました

よくわかんなかったー(*_*)

はいo(^-^)oすぐに落ち込んじゃうけど↓
今日は大日本人みました

よくわかんなかったー(*_*)

寂しいです、
自分には趣味も友達もあんまりいないし
彼氏は夢中になれるものがあってうらやましい
自分なんか男に寂しいとしか言えない ダメな人間なんです

結局は疲れる

今日隣に座っていたじいさんに言われた

世の中どう思うって

じいさんはどう思うんだろう 聞かなかった

友達いっぱいいなくてもいいじゃん。
主さん、いちいち自分否定し過ぎ！
それだけで疲れちゃうんじゃない？
もう少し楽に楽しく行こうよ！
人の事も気にしないでさっ。

うーん でも実際そういう人間なんです(>_<)
自分は最強だ みたいに思えればいいんですけど
根拠無き自信みたいな(*_*)
此処に寂しいとか誰かと話したいっていう気持ちできていいかな