たすけてほしい…

一回、鬱になり、治ったんですが、最近、鬱っぽいのがだんだん戻って来ました。

吐き気や過呼吸、頭痛、腹痛、めまいがとまりません。

独りでいると、ずっと泣いてしまいます。

人が恐くて、接しられなくなって…
でも寂しいと言うか…

いろんな気持ちがぐじゃぐじゃです。

でも味方…仲間がいないです。。

たすけてほしいです

まきなさん大丈夫ですか？

私にも似たような時期があったのでお気持ちはよく解ります｡他人が恐いからと自分から遠ざけたのに、独りが寂しくて甘えられる人が欲しかったです。

助けになれるか解りませんが､私でよければお話聞きます。まきなさん、あなたは独りじゃないですよ。

るるさん

本当にありがとうございます。

私はどうしたら良いでしょうかね…？

心から信じてる友達はいないですし、親も先生にも期待はしてません…出来ません…。

他人を完全に信じるなんて､
なかなか出来る事ではないと思います｡

寂しいですよね､
でも大丈夫ですよ｡

先生に期待って､
学校で何かあるんですか？

まきなさん…。
すっごくつらいですよね…。
私も１年くらい前からそんな感じなんです。
眠れなくて，眠ろうって目を閉じたらいろんな事が浮かんできて，なんとなく不安で…。
それに人もすごく恐いです。
親にも友達にも言えません。
人に言えないってつらいですよね…。
今まで１人で頑張りましたね…。
こんな私ですけどよければお話ききますょ……？
１人で抱えないで下さい。

皆さん、優しい方達ですね。

軽い憂鬱な気分くらいだったら、ブルーハーツを聴けば心は治るんですが…

最近は本当…駄目です…

私もブルーハーツスキです第一段階軽くうつになったときは私も音楽聞けばなんとかやっていたのですが
今はダメです 今は本が一役かってくれます それも残酷なやつとファンタジー交互に読んでます ピアノは頑張ったけど弾けなくてイライラうつになり今日遅刻逆効果

私は 気分が落ちた時は空を見てます｡
ぼけーっと､なるべく何も考えないようにして見てます｡

私だけかもしれませんが､
心が洗われてる気がします｡

私は優しくなんてないですよ｡
私を優しいと思ってくれる､まきなさんが優しいんですよ｡

ありがとう､まきなさん｡

まきなさん。福祉事務所に行くか、セルフヘルプグループを探してみてはいかがでしょうか？

初めまして(^^)
私は20年、この病気と一緒に暮らして来た感じ
結婚する時も、花嫁道具の如く(^^;
ツラいよね・・・すごく。毎日、毎日→今日の体調は？って、自分との戦いだよね(;_;)疲れちゃうでしょう？でも仲間が沢山いたね('-^*)逆に私も救われた感じかなー。ありがと☆