疲れました ２

書き込みが限界ですので…こちらに書き込みました。私の行っている心療内科さんは個人病院で穏やかな男の先生がいます。普通の内科もしてますので心療内科に来る患者さんは１０人ぐらいでしょうか。かなり時間をかけて話を聞いてくださります。きつい言い方はしません。でも…『早く仕事したいです』って私が言いましたら…やっぱり軽く怒られました。『１０日近く病院に通院しないで、うつ病を放置してたんだよ。いきなり仕事したら君の身体も心も壊れちゃう』って。薬の相性はまだ分かりませんが先生との相性は悪くないみたいです。

恵まれているようですね
そんな熱い言葉聞いたことないです

かたつむりさんが通っているお医者さんは冷たい方みたいですね。辛くて病院に行っているのに薬だけで終わりにしちゃうんじゃ意味ないですよね。うちの地域はカウンセリングさんはうちに顔を見に来てグチや悩みを聞いて行きます。お医者さんは『別に薬が終わらなくても途中で何かあったら、すぐ来てね』と言ってくださいました。私が途中で泣いてしまっても箱でティッシュをくださいます。３０分から４５分ぐらい話をしてくださります。まだ薬の種類自体が少ない為…薬代込みで１３００円ぐらいでした。

遥さん、おはようございます。調子はどうですか？大丈夫ですか？良い病院が見つかって良かったですね！羨ましいです！僕は今の病院で2軒目なのですが、今でも変えようか、迷っているくらいです。その先生なら信頼できますね！良かったですね。

おはようございます。つとむさん。やっぱり朝は頭の中がぼやけてます。眠気が凄いです。思考は真っ白です。まだ強い精神力を持てません。つとむさん。違うトコでかたつむりさんは偽善者だとかいうのが書いてありました。どう思います？

やっぱり朝は辛いですね！ かたつむりさんの件､僕も見ました。僕も遥さんと同じ気持ちですね。 あまり騒ぎたてない方が良いと思います。かたつむりさんもそう思っているのではないでしょか？

つとむさん。そうですよね。でも…偽善とか偽善じゃないとか…誰が決めるのでしょう。疑問です。ここはうつ病の人が不安で悩みを打ち明けるトコなのに…。あれ…うつ病に関係ないですよね。

かたつむりさん一生懸命ですもんね！遥さんはかたつむりさんから何かを感じたから、かばっているのでしょう？それでいいのではないでしょうか？ かたつむりさんも分かってほしい人に分かってもらえれば、それでいいと思っていると思いますよ!?

はい。そうです。私は…つとむさんとかたつむりさんに勇気づけてもらいました。だから…お二人には感謝しています。つとむさんもかたつむりさんも辛い状況だから…人を救いたいとかの理由じゃなくて…ただ単に気持ちを楽にしてあげたくて話を聞いてくださってるんですよね。そこには偽善とか偽善じゃないとかないと思うんです。

僕なんかは、人にどうこう言える立場の人間じぁありませんが、相手の方が一歩､前に踏みだそうとする気持ちを感じるとき､すごい感動するんです！家からでられない人が外に出られた時､病院に行けない人が、自ら行ってみると言われた時､そして、死にたいと言っていた人が生きると言ってくれた時､本当に勇気づけられます！それを感じたくて、僕はここにいるのかもしれません!!

つとむさん。今日は食欲がありません。蕎麦を茹でてつけ汁をつけて食べています。頭痛と怠さと不安感が止まりません。薬…増やしてもらおうかなぁと思います。自殺願望が止まらないし。深い傷にはならなかったですが…浅くカッターで腕を切ってしまいました。これはリスカじゃないですよね。話は変わりますが…かたつむりさんが傷ついてない事を祈っています。ここは荒らしが多過ぎです。真面目に辛くて話す人もいなくてここに話にきている人がいるのに。

初めまして。私もウツで病院に通っていますがよくならず自殺願望があります。毎日落ち着かず仕事にも就けない状態です…

初めまして…クロネコさん。私も６月中旬まで休職し結局…身体の不調が治らない為…会社を辞めました。多分…７月中旬までは仕事ができません。でも…ひきこもりになりたくないので…心療内科の先生に頼んで薬を増やしてもらい薬を飲みながら仕事をしようと思います。でも…長生きはしたくないですが。明るい未来なんて見えてきそうもないですし。長生きしたって疲れるだけですから。

遥さん､返事遅れてすみません！ きっと朝からかたつむりさんの件で疲れてしまったのでしょう！でも、かたつむりさん嬉しかったことでしょう。遥さんが楯になってくれて！遥さん､自分を傷つけないで下さいね！それはやっぱりﾘｽﾄｶｯﾄですよ！かたつむりさんは大丈夫ですから！ 荒らしやなりすましには、あまり関わらないで下さいね！遥さん､たぶん影響を受けてしまったのだと思います。でも、立派でしたよ!!今はゆっくり休む時ですから、あまり無理をしないで下さいね！

つとむさん。あまり気にしないでくださいね。浅くカッターで腕を切ってしまったのは良いのですが…なんだか情けなくなりました。やっぱり私は根性なしだなぁって。リスカはできても自殺はできません。毎日毎日…日付を数える度に後何日…生きれば良いのかなぁって思います。仕事をしても愛想笑いができるか心配です。

今はゆっくり休むことだけを心掛けましょう。話は変わりますが、以前趣味があるとおっしゃいましたがどんな趣味をお持ちですか？僕は釣りと､ドライブです！釣りはずっと行ってませんが！

つとむさん。私もうつ病になってない時は車を運転するのが大好きでした。あとは歴史小説を読む事も好きでした。今は頭が痛くて内容が入ってきません。あと…親友と１泊旅行して東京観光とか好きでした。都会よりも下町派です。音楽を聴くのも好きです。クラッシックとか今時の歌も聴きます。今は元ちとせさんの歌を聞いています。

気分転換するときは、音楽なんかいいですね。うつになってから本が読めなくなりました。頭に入ってこないんですよね〜。あとは猫を飼ってるのですが、一緒に遊ぶくらいですかね！捨て猫だったのですが、かわいくって親に頼んで飼ってもいいことになって､家に来て一年半になります。女の子で名前が奈々といいます！この子が来てから家の中が明るくなりました。でも最近､巨大化してきて困ってます。(^_^;)

良いですね。猫。つとむさんは猫を飼ってるんですね。私も猫を２匹飼ってました。可愛いオス猫２匹でした。急遽…離婚が決まってしまい父が勝手に私の猫を捨ててしまいました。私は今…独りアパートにいます。動物禁止のアパートですから。携帯に写真だけは残ってます。人間の身勝手で生き物を捨ててしまいました。罪のない猫達を捨ててしまったから罰が当たって私はうつ病になっているのかもしれません。

ごめんなさい･･･明かるい話題をと思っていたのに、辛いこと思いださせてしまって･･･反省していますm(_ _)m

遥さん。返事ありがとうございます。友達良いですね。私も猫好きです。あまり上手く接する事できませんが仲良くして下さい。私もしばらくは仕事行ける状態ではありません。つとむさんもよろしくです。趣味も何もありません暗い奴ですが…

ｸﾛﾈｺさん､はじめまして！こちらこそ、よろしくお願いします。何もとりえのない奴ですけど(*^_^*)

クロネコさん。つとむさん。暗くなってしまい申し訳ありません。つい…過去を思い出してしまいました。気分が暗くなってしまいましたのならごめんなさい。この頃…考える事…全部が暗くなってしまって。ダメですねぇ。大っ嫌いな雨も降っていてずっとずっと…うつ状態です。もし…ネコのアキラとケイゴが死んでるのだったら私も早く後を追いたいです。

独りで居ると死を考えたり仕事の事考えて落ち着かずパニックになります。人に嫌われるような事ばかりしてる私を助けて下さい。遥さんの言うとおり「生きている意味」がわかりません。また来年には家の事情で仕事行かなければなりません。もう毎日死にたい気持ちでいっぱいです…助けて下さい

遥さん。毎日辛いですね…。けど生きるしかないのでなんと無くのんびり生きましょうね。私も辛いですが生きます。生きています。遥さんも生きて下さい。あなたに何かあれば私は悲しいです。今も泣きながらメールしてます。皆同じです。つとむさん。そうですよね(*^_^*)

クロネコさん。優しい言葉をかけていただき…ありがとうございます。独りで広いアパートにいると何も考えられず…つい…暗い思考に耽ってしまいます。独りでいると死を嫌でも考えてしまいます。

返事遅くなってすみません。生きている意味､僕もいつも考えています。でも答えが見つからないのです！でも死にたがっている人に死ねとは言えません!僕は友達を自殺で無くしてます。今も心の傷になっています。自分が思うより、まわりに与える影響は計知れません！遥さん､ｸﾛﾈｺさん､あなた達が死んでしまったら、僕は一生傷を背負って生きなければなりません！そんなの辛過ぎます！だから生きてほしい。簡単に死を選んではなりません！ 苦しいけど一緒に生きていきましょう！ゆっくりでいいから････

ゆっくりで良いんですよね…。遥さん気持ちわかります。でも生きましょう。苦しくて辛くて誰もわかってくれなくて…でもつとむさん、私がいます薬飲んでないので頭ぼっ〜としてるのですがなるべく外に行き気持ち落ち着かせていきます。遥さんも一緒に外の空気吸いに行きましょう1秒でも1分でも良いので(^_^)vつとむさんありがとうございます。死んだら悲しんでくれるなんて嬉しいです

つとむさんとクロネコさんを泣かせる訳にはいきませんから死ねませんね。なんとか生きてみます。頭痛…目眩…眠気…下痢。食事の調達と心療内科以外…外に出ていません。昨日…近くのコンビニに歩いて行ってみましたが人が多過ぎてパニックになりました。ひきこもりに近くなってます。今の私。

同じ病と闘っている戦友ですから！ ｸﾛﾈｺさん､薬飲まなくても大丈夫ですか？

かなりきついです。今は病院行くのもしんどいので我慢してます。遥さんとつとむさんのメールに励まされています。遥さん。泣かさないで下さいね少しずつで良いので一緒に歩いて行きましょう。

遥さん。お薬あってないんじゃないですか？かなりしんどそうなのでまめに病院通われた方が良いと思います

ｸﾛﾈｺさん､あまり無理はしないで下さい！急に薬やめるとダメージがすごいですから!!しんどいかもしれませんが、早めに病院に行って薬をもらって下さい。お願いします！

クロネコさんも、つとむさんも、私の支えです。私の周囲にはうつ病の理解者はいないですから。独りで部屋にいます。父以外の家族とは顔も合わせてません。とても孤独を感じます。今、ここで私が死んでも家族は気付かないだろうなぁって思います。夕飯も無理して食べました。電子レンジでチンするパスタと小さなきな粉の蒸しパンです。独りで食べても美味しくないです。食べるのは凄く疲れます。孤独のあまり私の部屋は『どこでもいっしょ』と言うゲームのキャラ白い猫のぬいぐるみだらけです。ぬいぐるみを抱いて寝ないと眠れません。

遥さん､めまいと下痢が気になります。夜は眠れますか？ ごはんは食べられますか？調子が悪いと思ったら、早めに病院に行って下さいね！

つとむさん。下痢は結婚して不眠が出てきた時からありました。でも…うつ病になってから更に酷くなりました。１度で良いので便秘になってみたいくらいです。今…ユーロジンとコントミンを飲んでいますが…不眠がきついのかなかなか寝付けません。時間差を付けて飲んでいます。ジェイゾロフトの方が合ってた気もします。体調が少し良くなったら病院に行ってみます。なんせ…病院に行く事も自分でしなければならないので。ところでクロネコさんは大丈夫でしょうか？私も諸事情で１０日間ぐらい病院に行かずうつ病を放置してましたら酷くなっていました。クロネコさんの身体と心が心配です。

遥さん。心配かけてすみません。薬飲んでないのでやはり情緒不安定です。病院は行くべきですね。遥さん何か気持ちが落ち着かなければいつでもメール下さい。待ってます

つとむさん。遥さん。病院明日行って来ます。ありがとうございます(>_<)遥さん私も周りの人には病気の事わかってもらえません。何でも病気のせいにするな！と言われます。頭パニックになりおかしな行動とったりもします。猫のヌイグルミが話相手です

遥さん､またかたつむりさんの助けに行ったのですね。大丈夫ですか？今日は朝から大変でしたね。早めに休んで下さいね！眠れなくても横になって音楽でも聞いて楽にしてて下さいね！ あと下痢がずっと続いている様なので、先生に相談してみて下さいね！ ｸﾛﾈｺさんも病院に行くのも辛いようですね。家から病院まで遠いのかな？心配ですね！

ｸﾛﾈｺさん､気をつけて病院まで行って下さいね。僕は毎週金曜日です！車で約15分くらいです。ｸﾛﾈｺさんは、病院まで遠いのですか？

クロネコさん。つとむさん。気持ち悪くなってきましたので先に休みます。まだ…眠気はないですが布団に入って暗闇が怖いので小さい電球を付けています。雨音が怖いので大好きな徳永英明さんの歌を聴いていようと思います。おやすみなさい。

遥さん､おやすみなさい。

自転車で20分ぐらいなのですが…私にはきついです。遥さんは優しい方なのですね。まだかたつむりさんにお会いした事ありませんがうつにかかってる人に悪い人は居ないと私も思います。遥さんつとむさんも人に気遣いのできる本当に心の綺麗な方達ですね。遥さんつとむさんに会えて良かったです…(*^_^*)かたつむりさん負けないで下さいね！

遥さんゆっくり休んで下さい。おやすみなさい…

ｸﾛﾈｺさん､そんなに褒めても何もでませんよo(^-^)o自転車で20分はキツイですね！気をつけて病院まで行って下さいね！

今日接客の仕事の面接受けます。正直怖くて仕方ありません…。親も反対してます。私はすぐ顔にでるみたいで。人が怖いくせに接客の面接選んだりします。どうしたら良いでしょうか…

ｸﾛﾈｺさん､遅くなってすみません！ 今日、病院は行かれたのですか？ ｸﾛﾈｺさんの状態からすると、まだ仕事するのは早いのではないでしょうか？家族も反対されているなら、なおさらです！辛い思いをするだけではないでしょうか？もう少し休んでからでは遅いのですか？

病院今日休みだった事を忘れていました。つとむさん。いざ面接受けに来たのですが気分が悪いです。やっぱり怖いです

今回はやめて帰って来た方がいいと思いますよ！ ますます体調を崩してしまいますから！ときには引くのも勇気ですよ!!

逃げてきました…。私には外怖く無理です。つとむさん。ありがとうございます。メール付き合ってくれて(T_T)遥さんは大丈夫ですか？今は居心地の良い家で過ごしています…

大変な思いをされましたね。病院に行って､薬をもらって、しっかり休んで、そして自信がついてからでも、遅くはないですよ！

遥さん､こんにちは！今日は身体の調子どうですか？ 大丈夫ですか？

こんばんは。遥です。

今日は、朝から父と日光に行きました。眠りも浅く疲れていましたが頑張って長期外出しました。確かに日光は大好きなのですが…うつ病の私にはきついです。今…めちゃくちゃ疲れています。ひとまず７月中旬までは休めるので良いですが…遅くても７月２０日には就職活動を始めなければいけません。疲れます。

遥さん大変でしたね。お父さんも気分転換にと思ってのことでしょう。だけど今は疲れますよね！ 就職活動は遥さんとお父さんと先生を交えて決めてほしいんですけど、無理でしょうか？ 二十日まででは、あまり時間がありません！ 焦ってしまいますよね？なんとかならないかなぁ････

つとむさん。心配かけてごめんなさい。病院の先生にも仕事をしながら薬を増やして貰えるか相談してみます。今…私は群馬県に住んでますが栃木県の日光市に移るかもしれません。心療内科の先生に栃木県日光市にも心療内科があるか聞いてみたいと思っています。

引越されるのですか？今日は下見に行かれたんですね。また引越しするとなると、精神的にも肉体的にも負担になりますね。ゆっくり休んでほしいのですが、そんな余裕ありませんね！ 本当に無理はしないで下さいね！

遥さん。あまり調子良くなさそうですね。気分転換に少しの外出は良いと思いますが無理しないで下さいね。薬増やすと依存して手放せなくなる場合もあるので気を付けて下さい。私も5つの薬朝昼晩。睡眠薬飲んでます。薬飲まないとかなり辛い所まできてますので本当に気を付けて下さい。私の通ってる病院の先生は薬さえあれば仕事いけるだろうと考えてるみたいです。栃木県日光市にも良い病院と先生に会えれば良いですね。

仕事。時間の短い所から始めてはどうでしょうか？

クロネコさん。つとむさん。ありがとうございます。でも…クロネコさんもつとむさんも無理しちゃダメですよ。私はもう…ダメかもしれません。今日…朝から晩まで父と一緒で…父を心配させたくなくて空元気ではしゃいでましたが正直…辛かったです。身体中…痛いし。頭痛もします。休んでる余裕もありません。私には死ぬしか道がないのかもしれません。父は精神力で吹っ切れと言います。

うつ病が精神力や気合で治るなら、こんな苦労はしません！ 根本的にお父さんは間違っています！お父さんが変わらないかぎり、遥さんは救われません。ありのままを受け止めてくれなければ。 遥さんはお父さんに死にたいと言ったことありますか？ もう限界なんだと言ったことありますか？ 本当にこのままだと遥さん死んじゃいますよ!!!

遥さん､お父さんに心配させた方がいいです！もっと､もっと､もっと!!! じゃぁないと、わかんないです！自分の娘が死のうと考えているなんて！失ってから気が付くのです。自分が馬鹿だったって!それじゃあ遅いんです!! 遥さん､お父さんとぶつかってもいいから生きて下さい。まだまだ死ぬなんて早すぎます!!! お願いですから生きて下さい。(T_T)

つとむさん。父は心療内科の先生に説明された時…『じゃあ、うつ病は病気じゃないんですよね』と言ったそうです。私が飲んでる薬にも理解がないみたいです。私の親友は私が飲んでるユーロジンとコントミン…ジェイゾロフトの効能や副作用を真剣にネットで調べてくれました。なのに…父は『そんな薬、飲んで意味あるのか？』と私に言います。もう…私には父を説得できる力がありません。今年１年も保たないと思います。前に死にたいと言った事がありましたが…『親より先に死ぬのは親不孝だ。自殺する奴等は弱い奴だ』と言われてしまいました。

親不孝にさせようとしてるのはお父さんですよね！遥さんもし日光市に引越すのであれば、向こうで生活保護を受けてみてはどうですか？日光市の方が交通の便がいいはずです。車を売って、生活保護を受けた方がいいのではないでしょうか？何も親のために死ぬことはありません！お父さんと少し距離をおいた方がいいと思います！遥さん､死んじゃダメです!!!

つとむさん。今は不安で家にある食べ物を一心不乱に口にしています。過食状態です。こんな風に思うのは身勝手だし卑怯だと思いますが誰かに殺して欲しいくらいです。自殺は親不孝になりますけど殺害されたのなら親不孝にはなりませんよね。

親不孝どうのこうのは関係ありません！遥さんが生きて行ける道を捜すべきです！自分のことを一番に考えて下さい！

つとむさん。だって…もう…私はどうして良いか分かりません。今の休みだって…心療内科の先生に強く言われなきゃ納得しなかったぐらいですから。私には前後左右…道がありません。行き詰まってしまいました。楽になりたいです。今あるユーロジンとコントミンだけじゃ死ねないかもしれないけど…深い覚めない眠りにつきたいです。

そんな悲しいこと言わないで下さい。あなたを苦しめているのは、うつではなくお父さんかもしれませんね。

つとむさん。そうかもしれません。私には兄がいますが…その兄がオタクなうえにちゃらんぽらんな為…期待が長女の私にきます。今日はとても疲れました。精神的にも肉体的にも。電車に飛び込む人やビルから飛び下りる人。そんな方達の気持ちが痛い程…分かりました。きっと…私みたいに追い詰められてしまったんでしょうね。(;_;)今日はとてもとても疲れました。もう眠ります。おやすみなさい。つとむさん。

おやすみなさい遥さん････

今日は朝から頭痛がします。昨日の日光行きが身体にたたりました。昔なら平気だった山歩きが今はダメみたいです。下痢も治まらないし怠いです。こんな調子で私は就職できるのでしょうか？不安です。

遥さん。お父さんと上手くいってないんですね。私の母も気分屋で調子の良い時はわかってくれますが後はｲﾔﾐ言われたり怒鳴られたりしてます…。遥さんとつとむさんの話私が入って良いのか迷ったのですが病院に行き先生のｱﾄﾞﾊﾞｲｽすぐ受けた方が良いのでは？今の状態で仕事ははっきり言って無理ですよ。つとむさんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ通りお父さんと離れて暮らす事真剣に考えていきましょう(*^_^*)ね。

クロネコさん。こんにちは。私は一人暮らしです。アパートに独りでいます。父は顔を見に来るだけです。ですが…お金を稼げない私に価値はありません。うつ病になって会社を辞めてしまった私は不良品です。昨日の夜と今日の朝…また…過食してしまいました。まだ…過食したいです。止まりません。辛いです。

遥さん返事遅れてすみません。なかなか起きられなくって。 遥さん､自分を責めるのはやめましょう。お金を稼げない僕はやはり価値のない人間ですか？会社を辞めた僕は不良品ですか？僕は長期間こんな状態です！僕みたいな人間は死んだ方が良いのでしょうか？どう思われますか？

つとむさん。大丈夫ですか？無理してませんか？私はつとむさんの事を悪い意味で言った訳ではないんです。でも…一般論として…うつ病の人の扱いは健常者から見ると特異なモノですよね。父はうつ病を病気とは見ていません。気の持ちようでなんとかなる。薬を飲んだり病院に行く必要はないと思っています。言葉がまとまりません。頭痛が酷いです。消えたいです。

遥さん､ごめんなさい。自分を客観的にみてほしかったのです。うつ病だから、ダメな人間じゃないですよ！健常者でも悪いことする人､たくさんいるじゃないですか？うつ病だから、ダメな人間じゃないですよ！

つとむさん。不用意な言葉で、あなた様を傷つけてごめんなさい。頭が割れてしまいそうな程、頭が痛くて。うつ病の薬を飲んでる時に市販の頭痛薬、飲んでも平気なんでしょうか？不安です。

いえ、全然傷ついてないですよ！ 頭痛大丈夫ですか？市販のものでも平気だと思います。もし心配だったら、病院の薬剤師さんに電話で良いので聞いてみて下さい。いま､診察を終えたばかりでです！疲れました！

つとむさん。病院はどうでしたか？辛くなかったですか？待ち時間って辛いですよね？私は辛いです。どこでもいっしょの白い猫トロのぬいぐるみを抱っこしていないと不安で落ち着きません。昨日の夜と今日の朝…過食してしまった為…食欲がありません。食べるのが億劫でパンを１個…今…食べています。頭が痛いです。

仕事行っても2ヶ月しか続かず60歳の母に食べさせてもらってる駄目人間がここにいます。遥さんよりもっと駄目人間です。独りで暮らしてるのですね。ではお父さんの事ほっといて生活保護受けても良いと思います。市役所に電話してみて相談したらどうでしょうか？遥さん頼りなく甘えたなｸﾛﾈｺがあなたの側にいる事を忘れないで下さい独り暮らしさえ出来ないｸﾛﾈｺですが…

クロネコさんだって心の中は葛藤だらけでしょう？ほんとは自分の存在が嫌になったりしますよね。なんで？なんで？早くうつ病治ってくれないの！私…薬…ちゃんと飲んでるのに！自分が大っ嫌いです。でも！自殺もできない弱虫。嫌になります。

いつも返事が遅いつとむです！疲れて寝てしまいました。遥さん､頭痛おさまりませんか？お薬飲まれましたか？

つとむさん。まだ頭痛薬は飲んでません。私は多分…夜だけの薬じゃ足りないみたいです。月曜日に昼間にも飲める薬を増やしてもらいたいと思います。そうしないと７月２０日からの就職活動に間に合いません。私…急ぎ過ぎてるのでしょうか？

遥さん。はい。本当は死にたいです。生きている事怖いです。楽になりたいです。飛び込み自殺か首つり自殺したいです。私も良い事ばかり言ってるけど不安でいっぱいです。毎年同じ事ばかり考えています…。ただ勇気ないだけです。いつ死ぬかわかりません。私は黙って誰にも言わないで死にます。

クロネコさん。クロネコさんのお母さんには『死んで楽になりたい』って言った事ありますか？私は今…父から電話がきたので『このまま父さんに迷惑かけるくらいなら消えたい。いなくなってしまいたい』と言いました。父は何も言わなかったです。私…最初はうつ病の事を怠け病だ。うつ病になる人間はちゃらんぽらんな人だと思ってました。でも…実際は違いましたね。お医者さんが言うには『努力家で真面目で几帳面で優しい方』の方がうつ病になりやすいそうです。つとむさんもクロネコさんも…そして…ここにはいないかたつむりさんも優しいから…うつ病になったんです。私は多分…ここに来なければ真面目にダムに飛び込んでました。

遥さん､頭痛薬飲んでも大丈夫だと思いますよ！それから、焦らずいきましょう！そのときが来たら、また一緒に考えましょう!!
ｸﾛﾈｺさん､切ないこと言わないで下さい。悲しいじゃないですか！ｸﾛﾈｺさんの存在はもうｸﾛﾈｺさんだけのものではないのですよ！遥さんや僕にとって、かけがいのない大切な人なんですから！誰一人欠けてはならないのですから!!一緒に生きる道を捜しましょう！

つとむさん。私はいつもいつも焦っています。早く早く仕事しなきゃ…お金稼がなきゃって。気ばかりが焦っています。でも昨日少し日光を歩いただけで高熱と頭痛です。私はどうしちゃったんでしょう。もう…分かりません。

病は気からとよくいいますよね！心を病んでいると身体の至る所に弊害が出てきてしまいますよね！焦らないことです！難しいかもしれませんが、焦らないで下さいね。それが無理だったら逆にお父さんに訴え続けることです。電話で『父さんに迷惑をかけるくらいなら､消えてしまいたい』って言ったら、お父さんは無言だったそうですね。毎日電話で訴えかけるのです。思いのままを！何を言われてもかまわないじゃないですか！心の中のものを吐き出してしまうのです。一方的でも！気が晴れるまで!!お兄さんがいるのに、なんで遥さんばかり責められるのは、どう考えてもおかしいです！

つとむさん。うちの兄貴は私を助けたりはしません。なんせ…結婚前の私にお金をせびってたぐらいですから。私は昔からしっかり者で親孝行な人間だと周りの人達に思われてました。そのせいでしょう。クロネコさんが心配です。好きでうつ病になる人なんて…この世にはいないでしょう。この前…うつ病のドラマやってましたね。あれを見て世の中の人達がうつ病の人間に対しての偏見をしないで欲しいと思ってます。

遥さん頭痛少しは楽になりましたか？ うつに対する理解ですか？そうですねー でも今はだいぶ認知されてきてますよね！一部を除いては! 僕はうつ病患者だから恥ずかしいとは今は思っていません！ うつ病になって始めて分かることもありました。自分を蔑む必要はありませんよ！
ｸﾛﾈｺさん大丈夫ですか？ｸﾛﾈｺさんも苦しいことここで吐き出して下さい！自分一人で抱え込まないで

つとむさん。私はうつ病を恥じた事はないですが…自分の存在の意味のなさに悩みます。私がうつ病になったせいで家族が苦しみます。家族を私から解放してあげたいです。まだ…うつ病が治りそうもないし。

お父さんお母さんが居て遥さんがいるのです。子供は親を困らせる事が仕事です。今の状態で良いのですよ。自分を責めないで下さい！上手く言えなくていつもずれていてごめんなさいm(_ _)m
私は大丈夫です。ｲｼﾞﾒにあい人にあわせる事を覚えて上手く話せません。遥さんがﾀﾞﾑに飛び込む事を辞めてくれて嬉しいです

僕は逆です。家族から遥さんを解放してあげたいです！遥さんには時間が必要なんです！

ｸﾛﾈｺさん来てくれたのですね。嬉しいです！心配してました！

つとむさん。クロネコさん。私は今…家族と一緒にはいません。出戻りで行き場がないからアパートに独りでいます。毎日毎日…独りで食事します。独りで食べているとあまり味を感じません。寂しいのに独りになりたいのです。自分の感情が分かりません。うつ病になって話を聞いてくれるのは一人の親友とここだけです。私はここに存在して良いのでしょうか？

もちろんです！遥さんの心の居場所はここです！ここであってほしいです。もちろん親友も大切にして下さいね。

クロネコさんが来てくれて…安心しましたよね？つとむさん。ここで話をしていると同志のような気がします。独りの部屋では思った事を吐き出す事もできず…お医者さんやカウンセリングのおねぇさん…保健福祉事務所のおねぇさんにも言えない事も言えます。本当の事を言えます。うつ病の苦しさと歯痒さも分かってくれます。幸せです。ところで…つとむさんやクロネコさんは独りで遠出した事ありますか？私はありません。でも…ひきこもりにはなりたくありません。独りで一生…生きるのは嫌です。

僕はドライブが好きなのですが、最近はあまり遠出はしていません！でも、音楽を聞きながら車をながすのが、僕のストレス発散法です！

私もうつ病になる前は車を飛ばすのが大好きでした。夜の道が好きです。夜の高速を飛ばしたりしてました。でも…今は食料調達と心療内科へにしか乗りません。運転中にクラクラしてしまうのです。でも…私の後輩や親友は８月に浅草で会おうと言います。あと１１月も会おうと言います。私は友達には会いたいです。うつ病の最中…友達に会いに行くのは非常識でしょうか？

身体の負担にならなければ、全然問題は無いでしょう。是非行って下さい！それまでは、絶対死なないで下さいね！