自分の道

鬱とパニックがあります。入院したり退院したりの繰り返し。色々薬を服薬してるしパニック発作もあり…でも日々苦しい時はあるけど…自分の歩くべき道が見えて来ました。 今は恐怖はありません。リストカットも自傷もやめました。病気は辛いけど与えてくれる事もあると僕は思いました。
ゆっくりゆっくりだけど自分の道を前進してゆきます。

つとむさんへ。
色々ありがとうございます。僕はまだまだパニックなど酷くて疲れますが、休みつつ進んでいます。

まひろさん､おかえりなさい！待っていましたよ。(^-^)

まひろさん､あなたの決意を感じました。ゆっくりでも、休みながらでも前進して行くのですね！ 僕も見習いたいと思います！ まひろさん､お互い前を向いて行きましょう!!

ありがとう、つとむさん。そしてただいま。薬の副作用で目がチラチラするので短文になりますが…ここは僕の大切な居場所なのでこれからもよろしくお願いしますね(^-^)

まひろさん､こんにちは。帰って来てくれて本当に嬉しいです。僕の方こそ、これからもよろしくお願いします。(^-^)

病院に来ています。やはりザワザワしてると胸もザワザワして来ます。もう少し…頑張ります。

まひろさん､おはようございます。今 起きました。今は通院されているのですね。人込み大丈夫ですか？落ち着いて深呼吸してみてください。

こんにちは、つとむさん。1日に何回かは支障があるものの、何とか暮らしてます。ただ母にも精神病があり…何かと僕にブツブツ言われ精神的に辛いです。とても疲れるので今は自分の道だけを見ていたい…わがままかな。

こんにちは、まひろさん。わがままなんかじゃないですよ！自分の道を一歩 一歩進んでほしいです。僕も前を見て少しずつですが進んでいけたらと思います。まひろさん､僕はあなたを尊敬していますよ。あと、頑張りすぎないで下さいね!!

いつも心に響く言葉をくれてありがとう。自分の道はガタゴト道だけど…出来なくなった事も増えたけど、前に進みます。パニックは辛い。でも動かなきゃ何も変わらない楊な気がして…。もちろんゆっくりでゆきます。つとむさん、道は違えども一緒に前に進んでゆきましょうね。

まひろさん､おはようございます。あなたの決意と勇気 尊敬します。僕は弱い人間ですがあなたの言葉に勇気づけられます。少しずつですが僕も前に進みたいと思います。まひろさん､いつもありがとう。m(_ _)m

そんなにたいした人間ではないですよ僕は…。つとむさんは強い方だと思います。いつも僕に強く胸に響く言葉をくれます。本当に本当にありがとう。ゆっくり進みましょう。

先生は必ず治ると言いましたが…オーバーですが、今回の入院で僕の病気がいつ死ぬかわからないものだと思いました。正気でなかったので深く切ってたら死んでたかも知れません。怖い病気です。だからこそ大切に生きたいんです。当たり前の幸せを噛み締めながら…。

返事遅れてすみません。今日は病院の日でした。すごく疲れて寝てしまいました。
そうですね、一日いちにちを大切に･･･時々 痛みを感じても、前を向いて生きてゆく･･･それで良いのですよね？まひろさん･･･。

つとむさん、お疲れ様です。病院は行くだけで何だか疲れてしまいますね。そしてお返事全然遅くないですよ。僕なんかスゴく遅いですし(^^)病気は辛いし痛いです。だけど僕はこの経験がいつか必ず何かの役に立つと思うし、人の痛みの気持ちがわかる人間になれる気がします。無駄な事など何ひとつ無い気がして…。漠然としてますが。つとむさん、大切な体ゆっくり休めて下さいね。この世の中生きてるだけで立派です。

まひろさん､ご心配ありがとうございます。まひろさん､あなたが経験 体験したこと、もうすでに活かされていますよ！人に対する優しさ、思いやり あなたは持っています!!その気持ちいつまでも失わないでほしいと思っています。なんか偉そうなこと言ってすみません。m(_ _)m

こんにちは、つとむさん。僕は昔からこんな感じなのです、自分より人…そして人が傷付くのなら自分が傷付けばいいと…だからこの病気になってしまったのかも知れません。偽善に見えるかも知れないけど。だから自分なんかどうでも良かったんです。昔、知的障害の子へのいじめをかばっていじめにあい、僕の悪口を散々言われ…あまりに辛く、僕は自分が嫌いになりました。

自傷してしまう癖があるのもその為でしょう。ストーカーで嫌な目にあったり…原因はすべて自分と思いました。入院時は顔も引っ掻きました。でも今は自分を好きになりたい。主治医の先生があなたはすごいですよ。と言ってくれました。信頼してる先生なので嬉しかった。つとむさんの言葉、嬉しくて…自分を大切にしたいと思いました。ありがとう。

まひろさん､こんにちは。あなたは優しすぎるくらい優しい人です。そして意志の強い人です！先日､入院された際 リスカと自傷行為をやめられたと聞き、僕は正直驚きました。そんなに簡単にやめられない事は多少なり知っていたから！先生もまひろさんの意志の強さを褒めてくださったのでしょう。そして今､あなたは自分の道を見つけ 前を向いて進んでいる！本当に素晴らしいことです！
まひろさん､僕はあなたから学ぶことがたくさんあります。僕もあなたの様な素敵な人になりたいと思っています!! 長くなってしまってすみません。m(_ _)m

ありがとう、つとむさん。僕はあなたみたいな優しい人になりたいですよ(^-^)他の書き込みを見た事があります。常に一生懸命で…優しく暖かいレス。素晴らしい人だと思っています。救われた方も多いと思います。僕もその一人です。僕のしている事は周囲からあまり理解されず、寂しかったので嬉しかったです。本当にありがとう、つとむさん。

自分の道とは、自分で作品を作って仕事をしています。あと、ボランティア活動をしてます。身寄りの無いお年寄りや病気や障害の子供達へのものです。僕がボランティアをするのを周囲は理解してくれません。寂しいけどでも自分の道だから…。進みます。

まひろさん､こんにちは。最近は毎日のように逢えるので、とても嬉しいです。(^-^)
まひろさん､周囲の理解がなくても、あなたの道 前進してくださいね！あなたにしかできないことがきっとあるはずですから!!

ありがとう、つとむさん(^^*)書き込むとすぐお返事くれて…お話してるみたいで嬉しいです。今は誰もわかってくれなくていい…自分の道をのんびり歩きます。背中を押してくれてありがとう。おやすみなさい(^^*)

まひろさん､こんばんは。あなたの進む道 とても素晴らしいです。なぜ、周囲の人達の理解がないのか、僕には分かりません？本当に素晴らしいことなのに！ まひろさん､あらためて言わせて下さい!!あなたは本当に素敵な人です！おやすみなさい…。

おはようございます(^-^)朝はいつも５時に起きてしまいます。最初は辛かったけど、慣れると三文の得です。ひとつ何かが出来なくなったら違う方法でゆけばいいんですよね。これもまた病気から得た賜物です(^^*

お大事に…

つとむさん、お疲れ気味なのでしょうか（違ってたらごめんなさい）体調が良くない時などは無理にお返事しなくて大丈夫ですよ。自分の体をゆっくり休めて下さいね。

まひろさん､おはようございます。27番さんはなりすましですね！始めてなりすましされました(^_^;)朝五時起きですか？早起きですね！僕は母に起こされ9時くらいに起きます。薬が効いているので、フラフラです。(*^_^*) まひろさんの文面を読むとすごく、いきいきしてるのが伝わってきます！まひろさん､少しずつ前進しているのですね！すごいです!!僕もまひろさんの様に前向きになれたらなぁと思う今日この頃です。(^-^)

なりすましさんだったんですね(^-^)良かった…つとむさんが具合悪いのでは？！と思ったので。
なりすましさん…気遣って貰いありがとうございます。
つとむさん、その変わり僕は夜８時とか９時とかに寝るんですよ(笑)夜の薬が強烈なので眠くて眠くて。病気は続いてるし震えや恐怖も相変わらずだけど何とかやってます。

あ〜良かった！もうお返事いただけないかと心配しました。(*^_^*)まひろさん､ご心配ありがとうございます！まひろのレス読んでから、久しぶりに散歩をしてみました。僕もできる範囲で何かしないとまひろさんに追いていかれそうで。(^_^;)

まひろさん､ごめんなさい！まひろになっている所がありました。訂正します！まひろさん。m(_ _)m

まひろでも全然構わないですよー(^^*)レスも大丈夫ですよ、気にしないで下さいね。きちんと訂正する所がつとむさんらしいです。散歩、良いですね！僕も出来る事からやってるし…でも出来ない事は全然やりません(笑)追いてくなんて全くですよ。僕なんて本当狭い範囲で…。ただ病気とは上手く付き合いたいけど負けたくないのです。本当は治りたいけど。でも薬なしの生活は想像つきません。ゆっくりゆっくりゆきます。

ワイを呼び捨てにすなー(｀・ω・´)

はじめまして、まひろさん。レス主のまひろです。僕は呼び名は全然構わないんですよ(^^*)

ワイは許さんで〜なぜならワイは世界一の格闘家や〜(｀・ω・´)
この世でワイにかなう者はいないわい！
ワイに逆らうと痛い目見るで〜はっはっはっ。

まひろさん､お久しぶりです。お元気でしたか？この前､まひろさんとやりとりした後 この掲示板が消えてしまいました！何だったのでしょう？やっと戻ってくることができました！今さっき､突然つながりました！本当に嬉しいです(^-^)

それは大変やったな〜ワイは元気しとるで〜(｀・ω・´)
つとむも元気そうやな〜。

レス主のまひろです。つとむさん、具合が悪いのかな…と思っていたから良かったです！↑のまひろさんと混乱してしまうかな？と思ったので真裕（まひろ）にしますね(^-^*)

真裕さん､本当にお久しぶりです！ご心配おかけしました。お元気でしたか？また戻って来れてとても嬉しいです(^-^)なぜか突然にこの掲示板が消えてしまい来ることができませんでした。また､こうして真裕さんにお逢いできて、とても嬉しく思います!!

真裕さん､これからもよろしくお願いしますね(^-^)

良かった…掲示板が消えたままにならなくて(^-^*)また逢えて嬉しいです。家族は母も鬱で…先週は酷い状態になり大変でした。兄弟は難病なので僕と父が頑張るしかなかったです。父もだいぶ疲れてしまったみたいです。不幸中の幸いで僕の調子が良かったのが救いです。精神の病は本当に大変ですね。

真裕さん､こんにちは。ご家族も真裕さんも大変な思いをされていたのですね。お父さんもそうでしょうが、真裕さんもさぞかし疲れたことでしょう…。真裕さん､自分のことも大事にして下さいね！真裕さん頑張りすぎてしまうから!!

真裕さん､お久しぶりです。お元気ですか？毎日､忙しい日々を送られているのですか？もしお時間があったら連絡ください。お願いします！

つとむさん、こんばんは！心配させてしまいました、ごめんね。家族が病気で入院していてなかなか携帯に触れませんでした。病気は大変ですね、でももう退院して元気にしています(^-^)
僕は相変わらずです。普通に過ごしてるつもりだけど…強い薬を何錠も飲みつつの日常生活なのでやはり病気なんだな、なんてポツリと思ったりします。
つとむさんはどうですか？急に寒くなって来たから風邪とか気を付けて下さいね。でもこの季節…少し寂しい感じもするけど好きなんです(^-^*)

真裕さん､こんばんわ。お久しぶりです！今､泣いていました。寂しいことがあって…。真裕さん､いろいろと大変でしたね。でも、お元気そうで何よりです！僕も今頃の季節が好きなんです。自分の生まれてきた季節なので。

こんばんは、つとむさん。寂しい事があったんですね、大丈夫ですか？寂しい事が涙で流れてゆけばいいですね。つとむさんはいつも僕や皆さんの話を聞いてくれていて親身になってくれて…本当にありがとう。つとむさんも辛い時は言って下さいね、優しいが故に心配です。
つとむさんはこの季節に生まれたんですね、生まれて来てくれた事に感謝です。あなたの様な人がこの世にいるという事が僕の幸せでもあるんです。ありがとう。

真裕さん､ありがとうございます。僕の様な人間にはもったいない言葉です。感謝ですm(_ _)m

つとむさん、あなたは話も聞けるし心配も出来るし人としての心あるから大丈夫です。皆さん生きてくれて嬉しいです。突然おじゃましてごめんね

すまいるさん､ありがとうございますm(_ _)m

うつでいま生活保護うけてます… どうすごしていいかわかりません… 通院中の先生にもなかなかいえないし ５月から原因不明の湿疹がからだ全体にできて悪化するばかりです…先生に湿疹をみてもらってストレスからきてるかどうかきいたけど それは皮膚科の域だからっていわれましたけど ３ヶ月皮膚科にいって 対しょう療法してるけど 悪化してます

しいさん､おはようございます。はじめまして。うつの時の過ごし方ですか…。やっぱり焦らず無理をしないことじゃないでしょうか？何かしなくちゃって思うのであれば、散歩など どうでしょうか？軽く体を動かすこともいいと思いますよ。夜 寝付きが良くなるそうですよ。負担になる様だったら無理をしないでくださいね。
湿疹の方は僕では分からないので、先生と相談しながら治療をして下さいね！お大事にして下さい。しいさん､マイペースでいきましょうね!!あまり参考にならなくてごめんなさいね…。

つとむさん、すまいるさん、しいさん、こんにちは。皆さん調子はどうですか？僕は相変わらず常に胃の中に薬がいる状態です。毎日クタクタに疲れるけど僕はその方がいいみたい。でも今日はゆっくり休みました。しいさん、よくなるといいですね。今はセカンドオピニオンという言葉もあるのでまだ色々方法があるかも知れません。僕も今の先生に落ち着くまで五人かかりました。つとむさん、僕も散歩してみますね。

真裕さん､すまいるさん､しいさん こんばんは。皆さん寒くなってきましたが、風邪など引いてませんか？
真裕さん､今日はゆっくりできたのですか？ここ最近ずっとご家族の看病されて疲れましたよね。ご苦労様でした。その後 お母様の具合いかがですか？落ち着いていますか？
なかなか自分の時間をつくるのは大変ですね。 僕は最近､安い自転車を買って乗っています！なるべく近所での買い物などは車を使わないで自転車で済ましています(^-^)運動不足なのでちょうど良いです。真裕さん､いつも頑張っているご褒美に今日の様にゆっくり過ごすことも大事ですよ！

こんばんは、つとむさん。久しぶりに発作が出てしまいました…過呼吸が止まらなくて今もビニール袋を手にしてます。最近鬱よりパニックが酷いみたいです。先生が必ず治ると言ってくれたけど本当に治る日が来るのかな。やりたい事が沢山だけど半分も出来ない。次に生まれて来る時は病気のない人生がいいな。今日は暗い内容でごめんね。

真裕さん､大丈夫ですか？過呼吸ですか…辛いでしょうね…。僕は小さい頃､喘息を患っていました。夜になると発作が起き苦しい思いをしました。そんな感覚なのでしょうか？まひろさん､苦しかったらカキコミして下さいね…。真裕さんが寝付けるまで付き合いますからね！

真裕さん､おはようございます。昨晩は眠れましたか？ まだ辛いですか？無理はしないで下さいね…。お大事にして下さい…。

つとむさん、こんにちは。心配かけてしまったね。僕も小さい頃喘息持ちでした。それに似てます、ただパニックの発作は死んでしまうのでは…という不安感が辛いです。好きなお香を焚いて頓服を飲みぼんやりしてひたすら眠ってます。

真裕さん､こんにちは。今は落ち着いているのですね！良かった!!昨晩は心配で一睡もできませんでした。ホッとしたら、今頃睡魔が…(*^_^*)僕も少し寝ることにします！
真裕さん､なんの力にもなれなくてごめんなさいね…。

つとむさん、心配かけて本当ごめんね。症状が悪くなりずっと休んでます。やりたい事も出来ません。もう少し休みます。

真裕さん､こんにちは。大丈夫ですか？辛いでしょうね…。本当に無理はしないで下さいね。今はゆっくり休むことが大事なことです… 。

つとむさん、ありがとう。自分の道を思うがまま歩けない自分が悲しいです。完治なんて夢みたいな事だから、病気とは付き合ってゆくけど病気には負けたくはない…。そう思いながら休んでます。つとむさん、いつも辛い時にそばに居てくれるみたいで安心します…ありがとう。

真裕さん､こんばんは。具合はいかがですか？真裕さんの病気には負けたくはないという強い気持ち､尊敬します。本当にあなたはすごい人です。辛いことも多いでしょうに…。真裕さん､今はゆっくり休んで下さいね。
焦らずにマイペースでいきましょう…ねっ！

ありがとう、つとむさん。一言一言がかけがえのない言葉です。僕なんかよりつとむさんの方が何倍も尊敬出来る人です。
もやもや感は消えて来ましたがまだ霧の中にいるような感じです。休むだけというのは辛い事でもありますね。だけどそれが治療なので休みます。明日は霧がなくなって太陽の光の下にいれたらいいなぁ。そう思いつつ眠剤飲んで寝ます。

真裕さん､おやすみなさい…。

真裕さん､お元気ですか？お久しぶりです！ずっと掲示板にこられなくなって、気になっています！もし、見ていたら お返事いただけないでしょうか？お願いします…。