助けて

またパニックが。薬飲んだけど。前の日とかに精神的にしんどい事があれば次の日余計に症状でやすい。あかん恐い恐い恐い恐い恐い大丈夫やんね
死なないよね
恐い恐い恐い恐い恐い恐い恐い恐い恐い恐い恐い恐い早く症状よくなれ
恐い恐い恐い恐い恐い恐い

ﾁｯﾁさん､大丈夫ですか？落ち着いて深呼吸してみて！何も怖くないよ！落ち着いて!!死なないよ!!

ﾁｯﾁさん大丈夫？少しは落ち着いてきた？怖い？

とにかく休んで。私もパニックの時は怖い。でも死なないよ！大丈夫。恐怖は病気がさせてる事だよ。私もさっき怖かったけど落ち着いた。辛いね。