辛い助けて

いまうつ病と診断されて一ヶ月が過ぎました けど全然良くなりませんもう死にたい、明日が来なければいいのに！誰か助けて下さい

鬱はすぐにはよくならないよ。焦って治そうとしたら、益々悪くなる。俺がそうだった。
だから、自分のペースで治せばいい。好きな事をすればいいんだよ。無理はせず、ゆっくり生きよう。

シアンさんの言うとおり自分のペースで焦らずに治していきましょうね。
やっぱり無理しちゃいけません。
大丈夫ですから。

でも
コントロール難しいよぅ‥

うつ病と診断されて、半年以上たってやっと安定してきました。
今でもサボリまくりで親や友達に迷惑かけっぱなしです。
私も何度か未遂しましたが自殺はいいことないですよ。辛いですがお互い上手く乗りきりましょう

シアンさんありがとう 明後日から新しい仕事に移ります、環境を変えてみようと思います、辛いですがこのままじぁ生活出来ないし。

助けてと思っても結局は自分の戦いだよ。
でも回りに味方はいる。きづけないけど

よしひろさん、大丈夫？美味しい物食べたり、趣味に没頭したりして気を紛らわせることも必要だよ。