どうしたらイイ？

最近すごくすごくツライ事があって、それをキッカケに病気になった様な気がするんです。みなさんの症状に当てはまる事ばかりです。でも病院は嫌なんです。私の父が精神病で、私までなんて…。嫌なんです、母が悲しむのが嫌なんです。私には母を喜ばせる事しか頭にないんです、母は苦労してるから、幸せにしたいんです。でも苦しくて仕方ないんです

あたしは今１７ですが中学の時色々あってから自分は精神病だとずっと苦しんでました。色々調べたり聞く症状に全てあてはまる‥。けどわかったんです。一番こわいのゎ思ぃ込んでしまって自分自身をつらぃ立場に置いてしまぅこと。｢精神病｣といぅのも思ぃ込んでしまぅから段々とそぅなっていく‥。ﾏｰﾌｨｰの法則で｢悪く考えればますます悪くなっていき、成功する自分を思ぃ浮かべれば必ず成功する‥!!｣っていぅのがあります。こぅありたいといぅｲﾒｰｼﾞをいつも頭の中に描くこと。一種のｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなんです。自分でよぃ方向に運を開いてく！

続き⇒
大きな勇気より、小さな勇気があればぃぃ。考えてるだけじゃなくて小さなことでもやってみること☆そんな一つ一つがりかこさんの何かを変えていくと思ぃます。生意気な事言ってごめんなさぃ＞＜けど本当思ぃ込みってこわぃです。あたしはこぅ考えるよぅになってから、今まで外も出れなかったのが今では苦しんでいた以前と同じ生活に戻っています。過去を消す事はできなぃけれど、心の傷として奥に隠しておくのではなく、悩んでたのは神様があたしに与えてくれた出来事、考える機会だったんだと思っています。

続き⇒
だから心の中で、気づかせてもらって感謝しなくては‥って。
りかこさんは今つらぃと思ぃます。けど決して自分は精神病なんだと思わなぃで！自分を追い込まなぃで！少しずつでも努力すればそのぶん幸せに変わって戻ってくるから。頑張ってくださぃね(^ｰ^)長々とごめんなさぃ。

まみさん、ありがとうございます。何かすごい勇気が出ました。本当に嬉しかったです、頑張ります！！

頑張りすぎると何かあった時力つきて落ち込んで欝になるだけだからある程度欝の状態の自分も把握して頑張った方がいいよ(*^_^*)

精神病は遺伝したりするんだよね・・・

欝になった時ってゆうのは、もう前向きに考えようとする事すら出来なくなってるから、同じ欝の人から共感してもらい、病院に行く事が早く治せると思うよ。